[問題] 請問有 護理人員 長期便秘嗎?
不知道大家有沒有便秘的困擾~
唸書時候就便秘了
工作後就更嚴重
加上要輪班~
運動時間又少
便秘更是個大大陰影 變的很像長期
臥床的老人一樣 我真是能深深體會
想問問大家~有沒有可以解決的方法呢?
因為試過很多方法~如：
喝大量水 軟便劑 酵素 益生菌 運動 自己打果汁 固定時間蹲廁所
該做的都做了~ 還是~~沒什麼改變
想說真的沒辦法就~去OP~把大腸或是小腸 擷取一些掉
減少stool停留在腸道的時間
不知道臨床上 有誰有愈過類似~
或是親身經歷呢??
解決方法呢?
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