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[討論] 工程師的盡頭只有乾眼症嗎...？

看板Soft_Job (軟體人)作者時間3周前 (2025/08/15 11:02), 編輯推噓65(66推 1噓 97→)
留言164則, 71人參與, 2周前最新討論串1/5 (看更多)
如題 這是小弟我真心的發問 以前剛進公司前輩就告訴我 工程師眼睛好的很少啦 近視老花是基本 乾眼症是第二關 再慘還有白內障青光眼 但那時憑藉滿腔熱血加上電腦螢幕亮度開爆 每天報表KPI寫不完、code一寫就是一整天，眼睛酸了就喝咖啡繼續寫 那時候的我根本沒在怕，覺得自己年輕，眼睛又好，扛得住 結果現在 我、懂、了 完全懂了 每天對著三台螢幕滑來滑去 眼睛一乾不是刺痛就是有異物感 連看vtuber直播都看不久 檢查發現是我來到第二關 乾眼症了.... 如今的我也是那個需要去眼科定時報到 做著脈衝光治療的人 所以我想問 原來工程師的盡頭不是高血壓、不是爆肝，而是乾眼症嗎.... 這到底是個真實故事，還是我身體太弱？ 我真的要戴著加溫熱敷眼罩敲程式碼到退休嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soft_Job/M.1755226929.A.B15.html
推
08/15 11:05, 3周前 , 1F
可能螢幕太爛或太亮 乾眼問題持續一年多 前陣子接收了同
08/15 11:05, 1F
→
08/15 11:05, 3周前 , 2F
學的螢幕就好了 換了之後才發現我原本的螢幕靠北亮
08/15 11:05, 2F
推
08/15 11:13, 3周前 , 3F
我是沒有，不過原本就有戴濾藍光眼鏡+用護眼螢幕，螢幕也
08/15 11:13, 3F
→
08/15 11:13, 3周前 , 4F
是27-32寸所以可以放很遠
08/15 11:13, 4F
推
08/15 11:16, 3周前 , 5F
除了乾眼症就是長期背痛
08/15 11:16, 5F
推
08/15 11:26, 3周前 , 6F
還有陽痿
08/15 11:26, 6F
推
08/15 11:35, 3周前 , 7F
飛蚊症
08/15 11:35, 7F
推
08/15 11:37, 3周前 , 8F
這是真的阿 身邊眼睛沒一個好的 如果有工程師眼睛很好，
08/15 11:37, 8F
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08/15 11:37, 3周前 , 9F
那只能說是天選之人
08/15 11:37, 9F
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08/15 12:24, 3周前 , 10F
都工程師了，請愛用f.lux，ok?
08/15 12:24, 10F
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08/15 12:25, 3周前 , 11F
但即便我不用f.lux，眼睛也從沒乾過，我一定是天生適
08/15 12:25, 11F
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08/15 12:25, 3周前 , 12F
合吃工程師這碗飯的人
08/15 12:25, 12F
推
08/15 12:39, 3周前 , 13F
乾眼症已經是最輕的了
08/15 12:39, 13F
推
08/15 12:42, 3周前 , 14F
蛤，怎麼沒人反駁一下六樓？還是只有我是異類？
08/15 12:42, 14F
推
08/15 12:47, 3周前 , 15F
問就是你說的都對 要馬賺的錢不炒股了，直接拿去打脈衝
08/15 12:47, 15F
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08/15 12:47, 3周前 , 16F
光，要馬離職換工作，但還是要打脈衝光 那你選哪個
08/15 12:47, 16F
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08/15 12:48, 3周前 , 17F
還有全身肌肉萎縮
08/15 12:48, 17F
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08/15 13:36, 3周前 , 18F
雙螢幕就夠糟糕了還三螢幕 螢幕品質也很重要 系統渲
08/15 13:36, 18F
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08/15 13:37, 3周前 , 19F
染引擎也是 像win一直以來就是摧殘你眼睛為目的的
08/15 13:37, 19F
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08/15 13:38, 3周前 , 20F
螢幕現在最好推電子紙或最近好像有紅的rlcd
08/15 13:38, 20F
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08/15 13:40, 3周前 , 21F
然後選dpi高的
08/15 13:40, 21F
→
08/15 13:43, 3周前 , 22F
多螢幕基本上是沒軟體輔助搞硬體輔助為賣點的
08/15 13:43, 22F
推
08/15 13:49, 3周前 , 23F
我中午一定要出去走一走 再熱都要走出門外
08/15 13:49, 23F
推
08/15 13:54, 3周前 , 24F
健身五年了 眼睛也是一天兩次按摩加定期出遠門踏青 什麼事
08/15 13:54, 24F
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08/15 13:55, 3周前 , 25F
也沒有阿 自己身體自己保養齁
08/15 13:55, 25F
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08/15 14:17, 3周前 , 26F
螢幕亮度調暗真的有用！我都勸誡新人不要把亮度開那麼
08/15 14:17, 26F
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08/15 14:17, 3周前 , 27F
亮 會後悔
08/15 14:17, 27F
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08/15 14:25, 3周前 , 28F
就是單純老化 戴墨鏡很重要 外面曝曬十分鐘比你盯電腦
08/15 14:25, 28F
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08/15 14:25, 3周前 , 29F
一整天還要傷眼睛 紫外線才是真的視力殺手
08/15 14:25, 29F
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08/15 14:29, 3周前 , 30F
戶外運動員 做工 種田的 都些才是真的白內障青光眼高危
08/15 14:29, 30F
推
08/15 14:30, 3周前 , 31F
還有青光眼啊
08/15 14:30, 31F
推
08/15 14:34, 3周前 , 32F
QQ
08/15 14:34, 32F
推
08/15 14:50, 3周前 , 33F
這不是最慘的，最慘的是下半身一絲不掛好多天後被房東發
08/15 14:50, 33F
→
08/15 14:50, 3周前 , 34F
現，這新聞有報過
08/15 14:50, 34F
推
08/15 15:06, 3周前 , 35F
6樓說的是事實,通常工程師超過30歲就硬不起來了
08/15 15:06, 35F
推
08/15 15:12, 3周前 , 36F
08/15 15:12, 36F
推
08/15 15:49, 3周前 , 37F
菊花枸杞決明子茶加減喝Q
08/15 15:49, 37F
推
08/15 15:55, 3周前 , 38F
就是老化+1
08/15 15:55, 38F
推
08/15 15:56, 3周前 , 39F
AI出來以前其實就沒那麼長時間在寫扣吧
08/15 15:56, 39F
還有 85 則推文
→
08/17 06:51, 3周前 , 125F
螢幕不要太亮，然後要濾藍光
08/17 06:51, 125F
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08/17 06:52, 3周前 , 126F
很久以前剛讀研究所的時候實驗室的螢幕不能調藍光
08/17 06:52, 126F
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08/17 06:53, 3周前 , 127F
做一下就覺得眼睛很痛，後來跟教授要求換螢幕以後就
08/17 06:53, 127F
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08/17 06:53, 3周前 , 128F
好很多，工作十幾個小時都不會不舒服
08/17 06:53, 128F
→
08/17 06:54, 3周前 , 129F
之後就不會再用那種廉價螢幕，但當然還是要多休息
08/17 06:54, 129F
→
08/17 06:56, 3周前 , 130F
就是該多休息多眨眼才不會乾眼症
08/17 06:56, 130F
推
08/17 10:17, 3周前 , 131F
我們PG的職業傷害只是眼睛跟脊椎 手腕這種物理性傷害，看
08/17 10:17, 131F
→
08/17 10:17, 3周前 , 132F
過一堆乙方太過認真的PM Sales ，做到一堆精神疾病 甲亢
08/17 10:17, 132F
→
08/17 10:17, 3周前 , 133F
失眠 躁鬱症，都還算輕的了
08/17 10:17, 133F
噓
08/17 11:43, 2周前 , 134F
紅明顯 你是不是沒有另外配一付低度數眼鏡？
08/17 11:43, 134F
→
08/17 11:43, 2周前 , 135F
另外配一付低度數眼鏡會差非常多
08/17 11:43, 135F
推
08/17 12:00, 2周前 , 136F
乾眼症 脖子痛 腰痛 失眠
08/17 12:00, 136F
推
08/17 15:59, 2周前 , 137F
PM sales得精神疾病 躁鬱症@@
08/17 15:59, 137F
推
08/18 00:55, 2周前 , 138F
現在30起床上廁所還要壓
08/18 00:55, 138F
→
08/18 00:55, 2周前 , 139F
應該還不用擔心陽痿吧？嗎？
08/18 00:55, 139F
→
08/18 01:21, 2周前 , 140F
這個只是你缺乏相關知識而已
08/18 01:21, 140F
→
08/18 01:21, 2周前 , 141F
你可以看很多人沒有這個問題為什麼因為他事先預防了這個問題
08/18 01:21, 141F
→
08/18 01:25, 2周前 , 142F
各位站在資訊科技的至高點可是去沒有辦法吸收到有用的資訊真
08/18 01:25, 142F
→
08/18 01:25, 2周前 , 143F
的是太可惜了 感覺就有點像送報生自己不看報
08/18 01:25, 143F
推
08/18 09:21, 2周前 , 144F
螢幕調暗 眼藥水常備 另外建議配一付工作用眼鏡
08/18 09:21, 144F
→
08/18 09:21, 2周前 , 145F
很多人說濾藍光鏡片沒差別，但是我個人感覺差異很明顯
08/18 09:21, 145F
推
08/18 09:24, 2周前 , 146F
另外不要只追求深色模式，先以低對比為優先
08/18 09:24, 146F
→
08/18 09:25, 2周前 , 147F
我現在習慣把深色模式背景的#000000改成#333333
08/18 09:25, 147F
推
08/18 11:41, 2周前 , 148F
乾眼症只是開始而已
08/18 11:41, 148F
推
08/18 16:07, 2周前 , 149F
我之前也是看診天晟中醫，那邊真的是工程師拯救眼睛集
08/18 16:07, 149F
→
08/18 16:07, 2周前 , 150F
散地，輕則乾眼，重則眼睛會看不見，建議乖乖提早養身
08/18 16:07, 150F
→
08/18 16:07, 2周前 , 151F
體
08/18 16:07, 151F
→
08/19 17:56, 2周前 , 152F
那些說沒事的，只是你年紀還沒到，總有一天都會發生
08/19 17:56, 152F
推
08/20 02:43, 2周前 , 153F
這串好多"護眼小技巧"，很值得參考 ^_^
08/20 02:43, 153F
推
08/20 09:14, 2周前 , 154F
真的跟前面說的一樣乾眼症只是開始
08/20 09:14, 154F
→
08/20 09:15, 2周前 , 155F
年紀一到，老花度數突然上升，最後花錢去配多焦鏡片
08/20 09:15, 155F
→
08/20 09:17, 2周前 , 156F
眼鏡一下從幾千變成幾萬
08/20 09:17, 156F
→
08/20 12:05, 2周前 , 157F
真的耶！我家已經有配到二萬+的眼鏡了 =_=#
08/20 12:05, 157F
→
08/20 12:06, 2周前 , 158F
(不過，主要是因為追求"輕"。整副只有19g(應該沒記錯))
08/20 12:06, 158F
推
08/20 18:10, 2周前 , 159F
螢幕調色溫降藍光，買抗藍光眼睛（一副 500 沒度數的外罩式
08/20 18:10, 159F
→
08/20 18:10, 2周前 , 160F
就有用），葉黃素，人工淚液用好用滿
08/20 18:10, 160F
→
08/20 18:11, 2周前 , 161F
盡頭不是只有乾眼症，還有頸椎病呢，我已經徒手復健很久了
08/20 18:11, 161F
→
08/20 18:11, 2周前 , 162F
QQ
08/20 18:11, 162F
→
08/20 18:27, 2周前 , 163F
頸椎問題可以用護頸脖套coding
08/20 18:27, 163F
推
08/21 00:49, 2周前 , 164F
頸椎可以去看復健科醫生 通常會要你拉拉脖子 有醫療機器拉
08/21 00:49, 164F
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