[精進] [線上]目標暨公益群組
看板StudyGroup (讀書會)作者rinrinhello (ㄖㄨㄧㄣ~哈囉!)時間3年前 (2021/12/07 07:59)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/3 (看更多)
1. 自介:一名創群病患者,喜歡創立風格獨特且高度組織化的功能性群組。
2. 對象:你是否往返於各種功能群組卻找不到理想的那個?想自我提升卻如盲頭蒼蠅不
知方向?拖延症發作使你新年新希望總是一年復一年?
如果你對以上文字有感,你就是本群組尋找的對象。
3. 目標:從每週調整一次的週目標更加了解自己,誠實檢視自己的目標完成度,即使失
敗也以執行公益項目作為提醒,踏出執行公益項目的第一步,進而了解這社會有許多需要
幫助的角落。
4. 原因:常見功能性群組為固定目標,若群組目標強度太高,往往在個人成長之前撐不
下去遭受淘汰,影響自我評價。反之若群組目標強度較低,容易因進步空間有限萌生退群
之意,本群個人目標個人訂,種類與強度由自己決定。
此外,每天更新進度、若目標沒達成不須退群僅需完成公益項目,降低罪惡感。
此外群組定期舉辦挑戰活動,成員可自由參加,譬如閱讀馬拉松或是每週運動挑戰,讓成
員們一同挑戰共同目標。
5. 地點:Line群組 & google表單
6. 時間:1)每天更新量化後的目標完成進度 2)每週重新制訂隔週目標
7. 方式:參加line群組,並透過共用的試算表做記錄。
8. 範圍:每週將訂定三個目標,目標難度不拘,種類不限,但必須可量化。
9. 人數限制:內建7位,目標近20位。
10.解散條件;已經營一年,暫無打算解散。
11.運作規則:
參考下方連結
https://ibb.co/JzGcPHL
a.如下圖,每週訂定三大目標並將各目標量化成進度欄 (可自行展開子目標),並寫上
未達標預計完成公益項目。增設獎勵欄位作為給自己的動力。
https://ibb.co/FBZLJ9z
b.公益捐款不限金額但須可證明,線上捐款通常100元起跳,若是個人在外零錢捐獻除非
對方開立收據,否則不建議。捐血、淨灘、志工等項目,若有完成證明皆可承認。公益捐
款不可預繳,避免降低目標完成的決心。
c.若誠實檢視個人目標完成度,我相信本群必定讓你成長許多。若因不想完成公益項目而
對目標檢視放水,只要有過一次放水,未來就很難再嚴以律己。
請想想,參加本群必須每日更新並與大家共同分擔管理責任,花那麼多時間你想得到的是
什麼?
d.大家輪流負責群組管理工作,若只想免費享受他人管理下的成果者,請勿加入。
12.報名方式:
請填寫下方問卷,若您的目標量化不足或不嚴謹,我將會回信提醒您修正,若修正後仍未
達量化與嚴謹標準,將不再寫信通知。
目標範例:
要多運動(X)
每天都要讀書(X)
一週當中有三天運動,且每次運動超過半小時(O)
閱讀中文書超過100頁(O)
問卷連結如下,第6~10題關於群組管理規則需全對才會收到我的回覆
https://reurl.cc/2oGvXr
附上成員參加後的心得
https://ibb.co/y4h5jXN
https://ibb.co/kmhwTVs
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