[請益] 教師壓力與健康調適
大家好～
想幫一位國小老師朋友請教一些問題，
最近他在學校遇到的狀況真的讓人滿心疼的 QQ
他在現任學校服務好幾年了，但一直跟校長處得不太好，
常常被針對，例如：
1.在會議上被公開指責。
2.教學被各種刁難。
3.被說「不適任」「不開心就離開」。
4.還被酸「大家都在幫你做事」。
長期下來壓力非常大，
最近甚至出現焦慮、失眠等狀況。
校長建議他請「長期病假」，
但他對此很不信任，擔心會影響未來發展。
目前他想釐清以下幾點：
1 請「長期病假」會不會影響薪資？
2 之後若想轉調學校，會不會變得更困難？
3 對升遷或考績有沒有影響？
4 年資或退休金是否會受到影響？
另外，也想請問各位前輩、老師們：
如果不請病假，
還有沒有其他方式可以讓他暫時喘口氣？
例如：
1.是否能尋求教師工會協助？
2.有沒有推薦的心理輔導或支持資源？
教職工作雖然是很有意義的志業，
但遇到長期的職場 PUA，真的會讓人身心俱疲。
希望能幫他找到一個比較好的方向，
也提醒自己與其他老師們：
照顧學生固然重要，
但也別忘了照顧自己的健康與情緒。
感謝大家願意分享經驗與建議
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Teacher/M.1760169817.A.1C2.html
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