看板
[ Tech_Job ]
討論串[討論] 準時下班運動？
共 8 篇文章
內容預覽:
文長恕刪. 想借版問 有認識朋友從高中就健身了 練大概七八年. 基本上體態跟肌力訓練都持續有達到自己的目標 維持或緩慢進步等. 但他後來轉職去當junior工程師後 短短三個月已經沒看他再繼續運動. 整個人肚子都出來了 而且也不太在意外表 蓄鬍 甚至穿搭都變成包色那種概念XD. 真的跟我刻板印象的工
(還有217個字)
內容預覽:
雖然說這是個人選擇問題. 但還是要說. 從大學畢業到40歲是人生最精華的階段. 尤其是選擇成家立業甚至生小孩的. 因為40歲後身體開始走下坡. 小孩大了 出門也開始不讓你牽手. 假日選擇跟朋友出門玩. 而不是陪父母出門走走. 這時候回頭才發現. 在小孩需要父母的時候. 陪伴小孩的是保母跟安親班老師.
(還有232個字)
內容預覽:
小弟弟啊. 運動要有目的. 下肢強壯. 你們健身仔練這麼多. 是要拿來幹麻？. 日本哥哥我棒球打20年了. 冬天比賽比較少的時候就不太練身體. 夏天比賽多的時候我就要去練腿 跟旋轉肌. 我是當投手的. 有練的話一場大概可以5局100球 穩定輸出. 沒練的話3局 皮皮喘 還只能丟曲球混局數. 現在多加
(還有394個字)
內容預覽:
人生最精華就在20~40歲左右. 不要把生命都浪費在工作上。. 本魯從20幾年前上班時期就準時下班。. 小孩出生後還請了育嬰假，. 然後花錢把小孩送托嬰，自己好好休息。. 準時下班回家可以做自己想做的事，. 打打電動，陪陪小孩，研究投資。. 幾年前靠提早下班鑽研投資累積的錢已足夠過下半輩子。. 所以
(還有815個字)
內容預覽:
我昨天20:40睡覺. 05:00起床. 沒有起床上廁所. 下肢要強壯（踮腳尖、開合跳）. 賴床到5:40才出門吃早餐. 6:00-6:20吃早餐. 6:30抵達公園運動（快走、拉單槓、拉筋）. 7:10-8:00在公司健身. 8:00開始上班. 11:30吃午餐. 12:00午休. 13:30上工
(還有1657個字)