[請益] 一日要吃三餐

看板ask-why (知識奧秘)作者 (請輸入暱稱)時間18年前 (2007/11/13 17:10), 編輯推噓6(604)
留言10則, 9人參與, 最新討論串1/1
請問一下 人一天要吃三餐這個習慣何時有的? 又因為什麼原因出現的? 是因為剛好餓了就吃嗎? 如果依現代醫學理論,有比一天三餐更好的飲食方式嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.239.59

11/13 17:11, , 1F
和腸胃消化時間有關吧
11/13 17:11, 1F

11/13 20:34, , 2F
我一天兩餐 不吃晚餐,看很多理論,晚餐不吃其實很健康
11/13 20:34, 2F

11/13 20:34, , 3F
前提是你要早睡早起,早餐要吃很多!
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11/13 21:29, , 4F
少量多餐
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11/13 21:29, , 5F
工業革命開始的吧 這樣方便管理
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11/13 21:39, , 6F
可是古人好像也是一天三餐?? 有沒有文獻提到這部份呢?
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據說(不肯定) 歐洲一些高緯度國家一天兩餐
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11/14 15:23, , 8F
國父在民生主義第一講裡提到,國人一天吃兩餐...XD
11/14 15:23, 8F

11/14 20:11, , 9F
國文課本裡不是說古人朝晡兩食, 不吃午飯嗎? XD
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01/14 19:03, , 10F
過午不食
01/14 19:03, 10F
文章代碼(AID): #17EMdqER (ask-why)
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