[請益] 人醒著的時候 有可能模擬出類似睡著的狀態嗎?

看板ask-why (知識奧秘)作者 (pete)時間16年前 (2009/11/04 07:40), 編輯推噓2(201)
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請問人的意識清醒的時候 有可能透過放空或是閉目養神 打作的行為 讓自己進入類似睡眠的狀態嗎?? 因為我發現如果睡著 醒來身體會獲得休息 所以會有精力 有沒辦法再醒著的時候也能達到恢復體力的功效 請問大家知道我在說什麼嗎??? 感覺打坐和睡著的差別只是在於你的意識有沒有清醒而已 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.148.141

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據說打坐到一境界 你腦波會有類似深層睡眠的形式
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11/04 10:29, , 2F
我常常累的時候用在法鼓山學的禪修 立禪 椅上坐禪
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一小段時間精神就回來了 中間過程不會昏睡
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文章代碼(AID): #1AyB-7nC (ask-why)
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