Re: [問題] 不鏽鋼鍋你讓我好挫折啊!!(油)

看板homemaker (家務管理)作者 (背不完的單字)時間19年前 (2006/11/16 12:24), 編輯推噓3(301)
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主要是要回zoe網友的文啦 我還是對油有問題,zoe網友能否幫忙找出你看到的文章呢? 因以上我提供的訊息是五年前我看書的資訊,當時的內容作者是說明 熱炒virgin 或pure等級都可以,我自己選用pure,也是因為你文中有提到的: 東西方烹飪方式的差別。我們還是會用橄欖油來炒菜。但是extra virgin並不建議, 因為也算雜質比較多的油。 至於你提到的油品業八卦,我有聽說過,不知是否方便在版上做補充? (我當時聽到的大概是台灣廠商的八卦,其實我是想請問想囍瑞,百格仕這類進口 油還ok嗎?) 另看到推我文的burxxx(對不起我拼不起來),似乎相當懼怕油脂,能不用就不用? 這跟我學作菜學到的觀念頗不同。我買過幾個非常有名的廚師寫的食譜, 我認為他們料理的中心觀念就是:健康與美味。凡好吃的必定要是健康的。ꄊ(否則就是你的舌頭被綁架了) 他們都告訴我: 不必過度懼怕油脂。好的油有許多豐富的營養。 可是西方製作沙拉的過程中,油確實是扮演調味要角之一。每次去歐洲,我總會不辭 辛勞的背些未過濾冷壓橄欖油回來。在歐洲,好油如同好酒,也有年份和產地, 入口香甜芬芳。 可是中菜熱炒的特性使然似乎比較不出這麼多差異。 以上跟大家分享,也不是要大家改變習慣: ) 不過我覺得學作菜真的很不錯,越學越感覺博大精深,不只廚藝,也增進對各種植物 /動物的認識(畢竟光馬鈴薯品種就很多,有些就是不能互相取代),營養學。然後因為 因為越學嘴越挑,對於料理的認定越來越嚴格,能稱的上美味的東西越來越少, 所以我很自然就越吃越少,這幾年倒是變瘦了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.9.135

11/16 13:19, , 1F
好的油可以分解壞膽固醇喔 ^^
11/16 13:19, 1F

11/16 14:06, , 2F
食神大賽要開始了嗎 呼呼
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11/16 17:54, , 3F
就營養學來說,有些成份是脂溶性的,需要用油才會釋出才能
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11/16 17:55, , 4F
吸收哦。如茄紅素,需油、加熱,比生吃蕃茄好。 :)
11/16 17:55, 4F
文章代碼(AID): #15M-WOgl (homemaker)
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