Re: 覺得自己的個性很糟

看板humanity (人性板)作者sugi555 (怪咖少女要陽光)時間19年前 (2006/04/08 02:41)推噓0(0推 0噓 0→)

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看到你的文章我也在反省我個性很糟脾氣很差我是家中的獨生女被爸媽寵慣了但成長過程還算幸運都碰到對我很好很容忍的朋友只是我在補習班工作了兩年常會被小孩子氣的亂七八糟動不動就暴怒然後也會將不爽和工作的壓力帶回家遷怒到我爸媽稍被唸一下就開始發脾氣還發生過有點歇斯底里的尖叫大哭本來個性有點小任性還可以被接受但現在我自己知道我這種臭脾氣會帶給別人困擾稍一不順即使沒有爆發我也會臭臉每次發完脾氣心中也是有許多後悔唉唉唉真的很糟糕我也想改掉啊~~~~~~ ※ 引述《skimble (skimbleshanks)》之銘言： : 我從小備受雙親疼愛, : 但不知道是不是因為這樣, 我的脾氣很差. : (我不是要把責任推給父母, 只是在揣測我這種任性的個性可能是怎麼養成的.) : 只要惹到我, 我的反應可能會很激烈. : 譬如說以前國中學藝股長說我畫的海報不能用, : 我立刻就把那張海報揉成一團丟垃圾桶. : 譬如說現在老師說我寫的報告跟他想要的內容不符(可是全班只有我記得寫), : 我領了報告回位子也是立刻嚓一聲就把它撕成兩半. : 過年去廚房幫忙被老媽罵裝盤速度太慢手法不對, 我立刻大怒, 轉身離去... : 我很明白自己常常會突然為了一些事情火氣大增, : 也許有時沒有表現出來, 但是那種憤怒的感覺會跟著我好一陣子. : 那一段火氣未消的時間裡, 我動作粗魯, 臉色難看, 而且會遷怒. : 平時也許沒什麼的小事情都會讓我像繃緊的氣球被針一刺般爆發. : 到底要怎麼才能讓自己脾氣不要那麼暴躁呢? : 我覺得自己好喜怒無常, 情感波動太過激烈, : 每次發火後我都好後悔, 可以一後悔我就又陷入情緒不好的低潮.... : 有沒有什麼方法可以養成溫和的個性呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.51.240