[感想] 營養師靠一招不吃藥也能降膽固醇

看板medstudent (醫學生)作者Ddylan (This is it.)時間1年前 (2023/03/10 09:48)推噓17(19推 2噓 15→)

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https://reurl.cc/mlDv1V 33歲女飲食清淡膽固醇卻飆破265！營養師靠1招讓她不吃藥膽固醇也能變正常 33歲何小姐身高166公分、體重55公斤，平時飲食清淡，可是膽固醇卻高達265，猶如一顆「會行走的未爆彈」。營養師表示，後續根據何小姐的狀況進行營養調整，在不服用任何藥物的情況下，只靠著1招就讓她的膽固醇成功從265降至190正常值。遺傳導致內生性膽固醇過高營養師王沛瑩表示，何小姐第一次進行營養諮詢說，「救我，我體脂率很高、還有婦科疾病很困擾！」，結果仔細了解，才發現她的真正問題是「膽固醇超高」，尤其是她體內的氧化型「LDL壞膽固醇」高到像一顆會行走的人體未爆彈。王沛瑩指出，其實何小姐的飲食非常清淡，可是膽固醇卻非常高，後來經過一系列檢查，發現她的膽固醇來自於遺傳，也就是說內生性的膽固醇過多，白話文即是「身體自行產出壞膽固醇的量太多」。補充保健營養品也可幫助膽固醇下降由於何小姐本身的飲食、生活型態都正常，因此她只為何小姐單純使用高劑量的特殊營養素調整身體，像是以納豆、紅麴萃取物、植物性生化素等，抑制內生性膽固醇產生太多；另外也給予茄紅素、槲皮素加強好膽固醇代謝的能力，因此何小姐在未服用任何藥物的情況下，9個月時間內就成功讓膽固醇從265降至正常值190。王沛瀅說明，一般膽固醇過高的成因為體重過高、外食、高油飲食、蔬菜吃太少等，這些都是所謂的「外源性引起的高膽固醇」；而內生性膽固醇則與遺傳有關，建議民眾若是體重BMI已經控制在22內、飲食上很少外食、也很少吃動物油、炸物、肥肉等，但抽血檢驗還是高膽固醇，那就可以合理推斷是內生性膽固醇，另外也可以抽血檢驗LP（a），確認是否有遺傳性的家族高膽固醇。外源性膽固醇過高可藉由改變飲食、生活型態、補充營養素改善王沛瀅強調，一般民眾較常見外源性高膽固醇，若不更改飲食習慣，只想靠著吃保健營養素改善，效果有限；但若好好調整飲食，好好運動、減重，再同時搭配保健營養素，改善膽固醇的效果就會非常快速。 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／王沛瀅營養師看大家有推,來分享一下我的自費心得這新聞大家有什麼感覺??學術的不用說了,紅麴的成份跟HMG-CoA reductase inhibitor 營養師知不知道不重要,重要的是,這話你說的出來嗎?或是,你要怎麼說? "不要跟他拼拳,嘗試切他中路" 我後來領悟到一個道理,要改善指數,醫生的絕招就是藥,蓋麻放棄我們的絕招去弄一些不一定有效的有的沒的東西?非醫師就是不能用藥才要搞這些有的沒的除了膽固醇之外,其它指數要靠吃保健品降大家都知道根本效果有限還不是主要靠吃藥,結果功勞被這些人搶走??!! 我們講不過這些廣告明星代言人營養師藥師,除了有時候很難違背我們的專業, 很多唬爛話術我們說不出來,硬要講就跟葉師傅跟龍捲風拼拳一樣,被灌在地上摩擦換個說法,我給你這些營養補充,不是來降指數的,是來幫你減少中風心肌梗塞的風險! 輔助藥物一起用,事半功倍效果更好!(營養補充我是針劑為主,不得以才會用口服) 還可以幫助藥物新陳代謝(要講排毒也可以啦我知道很多醫生很反感這個詞但他就是這麼好用),所以你藥安心吃不用怕!讓你指數也降身體更健康! 先這樣,有問題大家討論,有機會我在慢慢分享我的臨床經驗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.170.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1678412907.A.F2F.html

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SamZJ

03/10 10:07, 1年前 , 1^F

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alexstag

03/10 10:22, 1年前 , 2^F

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snow30288

03/10 11:16, 1年前 , 3^F

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