Re: [問題] 該怎麼固定生活作息
我之前睡前都會聽英文耶,
那種很無聊的英文片語的念的那種cd= =
不然就是看英文
一下子就睏了~
※ 引述《Dio741125 (果醬)》之銘言:
: 在下目前是考生,因為需要長期準備考試的關西
: 我已經不喝喝茶跟咖啡了,卻依舊沒改善。
: 固定睡覺時間對我是非常需要的,請問有沒有什麼訣竅呢?
: 例如 少吃什麼?或有什麼小技巧可以幫助自己
: 像現在又睡不著了...
--
我不知道自已的人生在追求些什麼
悄悄地在心中築起了一道高牆
直到我再也看不到自已的靈魂
http://www.wretch.cc/blog/voamer
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.95.188
推
12/31 23:27, , 1F
12/31 23:27, 1F
推
01/01 00:21, , 2F
01/01 00:21, 2F
推
01/01 03:25, , 3F
01/01 03:25, 3F
推
01/01 20:09, , 4F
01/01 20:09, 4F
討論串 (同標題文章)
study 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章