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討論串[問題]讀書時想睡覺怎麼解決

共 15 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者laigrol (研究生台北)時間16年前 (2008/10/16 17:18)資訊

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本人的作法是，立刻離開座位，先去洗把臉之後. 可以再到外面呼吸先先空氣，看看遠方. 重點多想想考上的好處有那些. 多少能夠激勵自己喔！. 另外，催眠自己-能夠讀書是幸福的-. 因為當你在唸書的時候. 有多少人現在是在外面大太陽底下做著苦工. 而你能在冷氣房的圖書館看書. 就知道有多幸福了. --.

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Re: [問題]讀書時想睡覺怎麼解決

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ajia0818 (追飛)時間16年前 (2008/10/16 22:40)資訊

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我是去洗臉. 然後離開原地這樣. 通常想睡覺應該是周圍的空氣二氧化碳太多. 要不然就是腦袋缺氧. 起來活動一下. 或者換一個地方. 應該可以改善一下. 不然. 就真的躺下來趴一下阿~~. 如果讀到很難的地方. 通常一開始睡的次數會增加. 可能大腦用掉了大量的氧吧. 久了漸漸懂了. 就會發現. 腦袋可

#13

Re: [問題]讀書時想睡覺怎麼解決

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者tailor (〈Taylor〉)時間16年前 (2008/10/16 22:44)資訊

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我的方法是盡量前一天晚上盡量早睡. 比方晚上11點就準時睡覺了. 這樣子隔天要是7點起床. 至少也睡了八個小時. 有時候愛睡可能是因為同個姿勢看書看太久了吧. 所以起來走動一下會比較有精神點呢. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.192.238.46.

#14

Re: [問題]讀書時想睡覺怎麼解決

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者lpchester (Chester)時間16年前 (2008/10/17 11:29)資訊

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唸書唸到想睡覺的話就跑到別的地方走走. 走一圈回來精神會比較好一點. 假如不是在圖書館在家裡的話. 真的很像睡的話就去躺一下吧. 這樣心思不在課本上唸書真的很沒效率. 不如好好小睡一下. 起來繼續唸. 不過切記千萬不要睡過頭. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1

#15

Re: [問題]讀書時想睡覺怎麼解決

推噓0(0推 )留言8則，0人參與作者flunky (新竹下雪了)時間16年前 (2008/10/17 13:06)資訊

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我自己是這樣. 去圖書館唸. 你看到那麼多人很認真. 自己也不好意思睡吧呵呵. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.59.166.41.

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