[疑問] 各位覺得一天睡多久就夠了?

看板t-management (時間管理)作者 (連惡魔也會哭泣!)時間20年前 (2004/08/07 23:55), 編輯推噓1(102)
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現在大約一天都睡七小時吧, 常常都會想到那句「要睡等進棺材再睡」, 所以覺得年輕時睡太多真是一種罪惡, 但是我常常怕睡太少了, 身體會出毛病, 說不定有一天忽然就挫起來了, 各位覺得一天睡多久比較好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.44.184

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我一天至少睡8~9小時,不然會覺得睡不飽.쐠
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研究說每天睡七小時是最健康的呢
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推樓上 我看過這則新聞
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文章代碼(AID): #115FkEFf (t-management)
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