Re: [心得] 早起的方法
看板t-management (時間管理)作者gypin (與社會脫節了~~)時間19年前 (2006/01/22 11:35)推噓3(3推 0噓 2→)留言5則, 5人參與討論串26/38 (看更多)
※ 引述《gogogirl (想念淡水~~)》之銘言：
: 發現一個早起的方法
: 就是睡前喝很多水
: 這樣早上就會被尿漲醒
: 去解放時 順便刷牙漱口
: 就不會繼續賴床啦~~~
: 想早點醒就喝多點水
現在工作中,每天都要八點公司準時報到
分享我的早起方法
我的起床鬧鐘是我的電腦
每天早上六點半會準時開啟mp3
前面音樂都是放些搖滾樂,
像是Bon Jovi的It's my life,還有Linkin Park的歌
不過等我意識清醒的時候,已經放了三四首歌了
大約也快七點了
再來最近我都有在學跳舞
所以每天早上都會起來拉個筋
拉個二十分鐘才完全離開床位
精神超好,離上班時間還有三十到四十分鐘
不管前晚多晚睡,或是多早睡,結果都差不多~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.230.28
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