[疑問]請問各位

看板t-management (時間管理)作者 (sssstttt)時間19年前 (2006/07/22 11:48), 編輯推噓1(101)
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我早上都很早起 因為生理時鐘關係 但是肚子也開始餓 早起唸書真的比較有效率 但是我會餓 所以就先去買早餐 但是吃過早餐後有開始昏昏欲睡 結果早上就啥書都沒唸到 有時候是早上去圖書館 念的很上手 可是只要吃中飯後 就開始無法專心 然後下午幾乎就是無法唸下去精神不集中 坐立不安 就是無法唸到晚上 然後版友說運動 確實精神比較好 但是運動完要洗澡洗衣服 花了好多時間 等到要開始唸書就又因為運動完有點累又想睡覺 請問該怎麼辦呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.86.193

07/22 21:41, , 1F
精神不集中的時候 可以試著起來走一下 分散一下注意力
07/22 21:41, 1F

07/22 21:42, , 2F
調適好心情之後再繼續唸
07/22 21:42, 2F
文章代碼(AID): #14mP_tW6 (t-management)
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