Re: [疑問] 坐著看書的定力
我最近採取一個讀書的方法是
利用手機給自己訂時間...
一次50分鐘,然後休息10分鐘...再繼續
以這方式有幾個優點:
第一
可以很明確的計算出到底花多少時間在讀書上
第二
當你設定一個限制來限制自己時,其實我覺得可以很有效的武裝到
自己的心上,其實我也是個坐不住的的人啊,可是我都會告訴自己
時間還沒到,要再堅持一下
第三
可以適時的休息,符合人體工學,休息時請記得喝水,上廁所,走一走
缺點:可能比較麻煩吧,還要設定時間,有人覺得讀起來不夠盡興
其實我一開始試用1小時,但是發現時間不好計算,所以改用50分
恩,因為我最近也在學習時間管理,不過我還蠻混的
但是我想成功 希望可以堅持下去
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◆ From: 125.232.243.45
推
11/14 10:22, , 1F
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