Re: [疑問] 恍神

看板t-management (時間管理)作者 (coeric)時間18年前 (2006/11/27 21:18), 編輯推噓1(101)
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昨天晚上9點多就睡著了~~睡到快12點被女友叫起來送她回家 然後到2點多,又爬上床睡覺了,睡到早上9點半才醒,雖然中間有小醒過一次 然後今天到學校後,就開始在幌神了...注意力沒辦法集中 到了晚上上家教課,思路還是無法正常運轉~~ 好幾次自己在講啥都不知道...唉... 平時睡覺大概睡約5~6個小時而已~~ 難道偶爾睡太多也不行?會有反效果? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.120.109.8

11/27 23:15, , 1F
按中醫說法11點到2點氣血走膽、肝時未休息,後面再補眠也沒用
11/27 23:15, 1F

11/28 08:26, , 2F
我覺得冬天有差耶!最近11點沒睡的話,怎麼睡都沒用!!
11/28 08:26, 2F
文章代碼(AID): #15QkMSUg (t-management)
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