[疑問] 這樣的時間計畫如何?

看板t-management (時間管理)作者 (冷到要冬眠了...)時間19年前 (2007/03/04 23:04), 編輯推噓3(307)
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高三生了 由於時間剩下不多 也快慘了...(74天囉!) 由於前幾天趕作業趕到快兩點 接著上床睡 隔天照樣六點半起床 很有精神一整天 (上課也沒打瞌睡,只有下午四點到五點的課因為午休沒睡所以小度辜) 所以思考這樣的時間規劃如何?? 早上六點半起床 上課~~~~中午午休~~~晚自習前小睡~~回家 由於強制留讀到九點 所以規劃時間是十點以後 (並且都已經排好考試了,這段時間並不是拿來讀書) 嗯,詳細內容就不講了 只是想問說 讀書到一點四十五 然後兩點前睡 隔天在六點半起床 這樣結果會好嗎? 真的沒有時間可以搶來讀書了...(指大塊時間) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.128.10

03/04 23:06, , 1F
要先看睡眠時間夠不夠吧...其實熬夜隔一天精神通常都很好...
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03/04 23:07, , 2F
但是連續下來...會產生惡性循環的...倒不如早點睡..早點起來
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03/04 23:08, , 3F
唸...不過這好像比較難...XD
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03/04 23:08, , 4F
困難在於我是賴床一定賴到要遲到地步的人...="=
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03/04 23:10, , 5F
想請問惡性循環的意思??
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03/04 23:33, , 6F
就是日積月累熬夜下來...不但很傷身...也會很沒精神...反而
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03/04 23:34, , 7F
造成反效果...
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03/05 00:06, , 8F
那七十天如此 接著前一天在改變作息 這樣如何?"?
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03/05 00:08, , 9F
錯了 是大約前一週
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03/05 00:43, , 10F
每個人情況不同...只能靠妳自己斟酌囉...^^"
03/05 00:43, 10F
文章代碼(AID): #15wj_pp0 (t-management)
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