Re: [心得] 讀書效率好差

看板t-management (時間管理)作者BackTime (Chants詠)時間18年前 (2007/08/03 00:10)推噓7(7推 0噓 4→)

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來分享一下前陣子一位不錯的老師的經驗談XD 每個人的注意力集中時間有限，所以在開始唸書之前就要大概知道一下自己的底線在哪裡像有的人可以念一整天，從早上五點唸到晚上十一點都不用休息的… 不過我相信那是少數人，而且效率如何說實話我不清楚（沒嘗試過XD）那位老師說，他覺得自己只能專注兩個小時，兩個小時就兩個小時，所以他絕對不會逼自己連續念到第三個小時，因為第三個小時之後說真的效率會比前面差很多。所以他就大概是早上念兩個小時，下午念兩個小時，晚上再念兩個小時，其他時間照玩。這樣子一天加起來也有六個小時了，說真的，不少了。再來、就是前面有人提到的沒辦法專心唸書的問題說真的，個人潛見，如果你沒有辦法保證電腦絕對不會影響你，就絕對不要在電腦前唸書我有時候也因為偷懶在電腦前聊天，不過說真的，效果差到不行|||| 如果說有什麼資料要查的話，我建議先筆記起來，大概看一次要查什麼，回頭再一次查，查完再回去看，絕對不要邊查邊看邊玩電腦囧>。如果是在家裏唸書的話，一定要逼其實最痛苦的只有坐下那一瞬間之後其實就還好了，然後一開始可以拿自己感興趣的科目起來寫個幾題等覺得自己有比較進入狀況後再開始跑進度。另外，如果可以的話我一定要推圖書館XD！住家或學校附近如果有圖書館，自己本身又是非讀書不可的考生就一定要善用我自己也是明年有很重要的考試，所以現在六日跑圖書館跑很勤效率差很多，真的。大概九點、十點去，唸到十二點，期間累了可以趴著小睡一下，或是出去走個兩圈喝個飲料，十二點再出去吃午餐，休息到一點再回來，然後大概唸到下午四點左右這樣。休息時間加起來其實很多，但是對容易被干擾的人來說，讀到的東西絕對比平常在家裏念還來的多。最後就是、分享一個不錯的讀書技巧給各位考生唸完書之後，合起來最好在自己用自己的話把剛剛唸的東西全部說一遍不要小看這個步驟，如果你把書合起來直接丟掉換下一科，等你上了考場，大概只記得15%左右，如果你有做那個重複記憶的動作，記下來的東西可以增加到四倍（上述的15%、60%的數字好像是指在只看一遍的情況下，不過通常如果要大考，大家都會重複看個三四遍，所以記的不只15%。）還有最後就是… 人的記憶有限、大腦會不斷的把自己潛意識裡覺得『已經不需要的東西』刪掉舉個例子來說，例如你的朋友跟你說他的手機，你身上又沒東西記下來你會把他默念個三、四次記下來，等你找到紙筆我輸到手機之後，下次問你就大概忘記了。因為這個東西已經被你紀錄下來了，所以沒有留住的必要，自然就被刪除了。所以在唸書的時候，如果是準備期考，不要一直告訴自己這些東西是為了期考而準備的，不然真的考完之後很容易忘...尤其是像國、高中生，三年後所有的東西都還要考一次最好是在唸的時候就告訴自己說這些東西是為了三年後準備的，不斷的自我催眠這樣。說到這邊結束XD 我拖太晚了、就先不回頭檢查錯字了抱歉 Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.162.225