[疑問] 如何提高專注力節省浪費時間
看板t-management (時間管理)作者RuiYuan52 (I Will Show You)時間18年前 (2007/08/28 13:55)推噓3(3推 0噓 1→)留言4則, 3人參與討論串1/1
自己本身是身兼多職 事情蠻多的人
也了解事情永遠處裡不完 要分輕重緩急
但自己的大腦容易無法控制 比方說 上課時會想到工作的事分心 但想過又忘 沒做
工作時又擔心考試 就是無法ㄧ直專注 很容易分神
我發現""每天大腦內無執行但閃過的念頭浪費了很多時間"" 上課效果也不佳
想問各位板友 有沒有什麼建議給我
先謝謝回答各位了 感激
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