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[問題] 大學生午餐和午睡時間

看板t-management (時間管理)作者 (堅持)時間17年前 (2008/08/30 10:51), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
有時上午34節上完，下午又接連有課 常常弄得不是午餐沒吃就是午睡沒睡好 有時只好吃午餐不午睡，但下午上課蠻累的，若有上到第9節的話就... 若午餐吃一點點，下午餓肚子也容易分心 請問你們中午都怎麼解決午睡跟午飯 中午只有短短一個小時，根本不夠... 我在想說中午喝個黑糖生薑紅茶就好，補充一點營養，下午血糖比較沒那麼低 -- ╦╦ ╭╦═╮╦╦ ╮╦╦═╮ ╠╯ ╠╯ ║╠╯ ║╠╯╭╮ ╰╣ ╰╣ ║╰╣╭╯╰╬╯ ╩╩═╯╰╩═╯ ╩╯ ╩╩═╯ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.32.187
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08/30 11:32, , 1F
我..我...我都走掉中間的堂去吃飯 Orz
08/30 11:32, 1F
推
08/30 13:32, , 2F
下午上課喝提神飲料就ok啦!
08/30 13:32, 2F
推
08/31 08:17, , 3F
譬如說 哪種提神飲料呀?
08/31 08:17, 3F
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08/31 10:11, , 4F
像茶類or咖啡 我比較常喝綠茶
08/31 10:11, 4F
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08/31 15:53, , 5F
我建議中午還是不要睡來的好，如果你晚上都11點前睡
08/31 15:53, 5F
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08/31 15:55, , 6F
不然就吃B群，我以前也會睡午覺，自從不睡午覺，晚上
08/31 15:55, 6F
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08/31 15:55, , 7F
也變的比較好睡，給你參考
08/31 15:55, 7F
推
08/31 20:58, , 8F
我大一超不適應不午睡，但後來也就慢慢習慣了…
08/31 20:58, 8F
推
09/04 17:52, , 9F
建議吃飯花30分鐘, 睡個30分鐘, 精神會很好
09/04 17:52, 9F
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