[心得] 遲緩的週末

看板t-management (時間管理)作者YangWenli (半退隱中)時間17年前 (2009/01/19 22:11)推噓1(1推 0噓 3→)

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　　雖然我居住在學校宿舍，但由於我家離學校不遠，週末我幾乎都會回家，不僅可陪伴父母，辛苦唸書與工作了一週，也是讓自己放鬆的好機會。但回家卻也是我生活品質最差的時候。雖然我的本意只是想抒解一下壓力，但常常一洩千里，漫無目的上網到半夜兩、三點，導致隔天精神不濟、身體虛弱。幸好隨著早起計畫的成功，上述情況已經改善甚多，只上網個一、兩小時，就早早關機睡覺。但有幾個問題卻是我仍然束手無策的，那就是整理行李的速度太慢，來回加起來居然要四小時；而且在家無論做什麼事都是慢吞吞的，還會不時上網，很多時間耗在這些無意義的活動，唸書或休閒的規劃就得取消或延後，這可說是我在時間管理上的一大弱點。　　仔細分析一下，其實這四小時不完全是整理行李那麼簡單而已。首先我得做好週末的生活計畫，才知道要帶哪些書或物品回家；接著是將東西從各處塞進袋子裡；最後還要將重要文件複製到隨身碟，利用機會做好備份，以免某天遭遇不測，而且這樣才能在家編輯。回家之後，因為家中電腦較慢，開機就要十分鐘，開機後不免收個信，看個新聞；然後還要拿出抹布與掃把，清除一週累積的灰塵與垃圾。回學校則是將這些動作反過來做一遍，跟家人聊天加上動作遲緩，又耗掉不少時間。總之許多事包括在「整理行李」的名義下，導致這活動過度膨脹而效率不彰。更深一層的原因則是在不知不覺中我總認為「回家等於懈怠」，雖然我知道充實生活對自己更好，但這觀念的力量尚未勝過前者，結果就是我的行為好像都受制於環境，變成一在家就委靡不振，失去了自己的積極性、主動性。　　雖然我還沒有把握能成功解決這個問題，但上述分析也提供了一些改進的線索。首先可將「整理行李」這一龐大活動切成許多小塊，每一小塊所需時間不超過十五分鐘，避免混水摸魚，變成一團爛賬。關鍵還是將自己的積極性、主動性爭取回來，刻意且用心地實行各項計畫，強力打擊「回家等於懈怠」的想法，避免自己以放鬆為名，行空虛無聊之實。其實家裡與學校並沒有本質上的不同，雖然週末休閒較多，平時則是工作與唸書較多，但兩者都是充實而有意義的活動，與墮落適成對反。若能讓這些觀念在心中扎根，「充實週末」也就能像早起一樣養成習慣而毫不費力吧！ -- 我的網誌：http://www.wretch.cc/blog/YangWenli -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.221.168