[問題] 晚上一直作夢= =

看板t-management (時間管理)作者 (^-^)時間16年前 (2009/04/17 10:37), 編輯推噓1(103)
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從去年開始晚上作夢的機率很高,幾乎10次有7.8次都會,然後夢到一半嚇醒 或自己醒來,又繼續睡,睡眠品質都不太好,只要隔天有大考,情況會更嚴重, 除非真的很累,才會一覺到天亮,有沒有什麼方法可以改善呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.215.103

04/17 12:53, , 1F
壓力?
04/17 12:53, 1F

04/17 22:18, , 2F
ME TOO, 多夢,工作日更是一堆恐怖到爆表的惡夢
04/17 22:18, 2F

04/18 08:13, , 3F
天啊...我也是幾乎每天都作夢..怎麼夢都夢不完啊..
04/18 08:13, 3F

10/08 00:50, , 4F
我也是阿,夢到教授變魔鬼,因為隔天要meeting.
10/08 00:50, 4F
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