Re: [心得] 早起~~~ 難!!
有阿 我也是T^T
我連續記錄了我起床的時間
（就寢時間不一定喔 有晚上11點有將近1點）
結果我都習慣在八點起床!!!
（即使6:30 被吵醒 即使7:30已經清醒）
真不知是生理還是心理一直希望自己八點才起床
嗚 早上本來有的計畫都泡湯了啦～～
我也想要好好把握美好的早晨時光阿～～～！！
（其實我只是想要運動而已～我想透過運動強度的增加 體力提高 減少我睡眠時間@@）
（之前有幾個月 早上7點出門去跑步一小時 感覺真不錯..）
現在即使我早睡身體好像也還是習慣八點起床..
之前有跟朋友約定早上起床上網報備 效果還不錯
賴床真不是好習慣..../_\
※ 引述《xoneplus (Shrimp)》之銘言：
: 雖然標題是~ 早起~ 難!!
: 但其實只是8:00跟8:15的差別
: 最近隨著天氣愈來愈冷
: 也漸漸的增加了鬧鐘響了之後~在床上翻滾的時間..
: 原本9點(至多9:05)的到班時間，也隨著我的翻滾變成了9:12、9:15…9:20…
: 不知道有沒有人跟我一樣，總是抵擋不了溫暖的被窩
: =====================題外話===================
: 寒冷的冬天，總在我難得起的了床的那天…
: 公車就給我塞在進台北市的橋上，
: 早起呀早起！終究化為泡沫>_<
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※ 編輯: daisy24 來自: 114.137.219.31 (12/27 23:53)
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