PTT職涯區 / t-management (時間管理)

[問題] 好糟糕喔

看板t-management (時間管理)作者 (阿龐)時間14年前 (2011/06/05 03:03), 編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 6人參與, 最新討論串1/1
我發現我對時間的管理真的很差 每天都四點才睡 下午一才起床 我也不知道為什麼明天都那麼晚睡 每次電腦 看著看著 就已經三四點了 我很怕在這樣下去 我會粹死 什麼事情也都做不好 各位板上的大大 有什麼中肯的建議或方法嗎? 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.205.23.130
推
06/05 12:41, , 1F
拔掉電腦電源線以及斷網路
06/05 12:41, 1F
推
06/05 15:39, , 2F
不要強求自己,睡覺應該是很放鬆的事情,每天提早半個
06/05 15:39, 2F
→
06/05 15:39, , 3F
個小時＠＠一個禮拜提早一個多小時會慢慢有改善
06/05 15:39, 3F
推
06/05 19:47, , 4F
如果心中沒有目標,過一天算一天,就會有出現這種情形
06/05 19:47, 4F
推
06/05 19:51, , 5F
真的該做的事其實在你潛意識中一點也不想做,是嗎?
06/05 19:51, 5F
→
06/05 19:53, , 6F
找出一年為期的未來目標,每天完成一滴滴之後,就安心
06/05 19:53, 6F
→
06/05 19:54, , 7F
就寢,持之以恆吧! 找出自我成就感的來源!
06/05 19:54, 7F
→
06/05 20:01, , 8F
ex. 每天慢跑20分鐘
06/05 20:01, 8F
推
06/05 23:16, , 9F
去運動或找個目標吧 如果真的短期內沒有要緊的事情
06/05 23:16, 9F
→
06/05 23:17, , 10F
其實偶爾這樣浪費時間也不錯啦XD 只是別太常
06/05 23:17, 10F
推
06/09 21:27, , 11F
睡多一點是一回事 但是熬夜是另外一回事
06/09 21:27, 11F
→
06/09 21:27, , 12F
就算浪費時間 也要考慮一下身體狀況 不要太長熬夜
06/09 21:27, 12F
推
06/14 15:48, , 13F
工作吧！多找份工作來做，時間管理會更好
06/14 15:48, 13F
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