PTT職涯區 / t-management (時間管理)

[問題] 睡前活動

看板t-management (時間管理)作者jasonbay22 (小四)時間14年前 (2011/10/10 18:17)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 2人參與討論串1/1

想問一下大家睡前1小時會做甚麼事會比較容易入睡我都是盥洗完後慢慢做仰臥起坐一邊聽著音樂然後喝開水再躺上床有人可以分享一下嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.13.83

推

10/10 22:39, , 1^F

10/10 22:39, 1^F

推

10/12 17:05, , 2^F

10/12 17:05, 2^F

→

10/12 17:06, , 3^F

10/12 17:06, 3^F

→

10/12 17:06, , 4^F

10/12 17:06, 4^F

‣ 返回看板[ t-management ] 人生

‣ 更多 jasonbay22 的文章

文章代碼(AID): #1EaiOW9K (t-management)

t-management 近期熱門文章

1

1

[心得] 在去年就心肌梗塞了嗎?

[ t-management ]

4周前, 11/25

1

1

[心得] 又做了些調整

[ t-management ]

2月前, 10/18

1

1

[心得] 確認自己的作業目標

[ t-management ]

4月前, 08/19

2

4

[分享] 作息飲食型態的調整

[ t-management ]

6月前, 06/03

1

6

[心得] 9/01止滑早起戒廢片 -xl3andbp6

[ t-management ]

1年前, 09/02

1

2

[早起] 05/13 早起團簽到處-stzero

[ t-management ]

1年前, 05/13

1

1

[早起] 05/03 早起團簽到處-stzero

[ t-management ]

1年前, 05/03

1

2

[早起] 04/25 早起團簽到處-stzero

[ t-management ]

1年前, 04/25

更多近期熱門文章 >>

PTT職涯區即時熱門文章

9

22

[新聞]金價創新高黃金、白銀ETF開趴

4小時前, 12/24

4

13

[新聞] 中鋼攻精緻鋼品訂五年計畫董座黃建智：

4小時前, 12/24

22

62

[請益] 美國短期國債怎麼買？

5小時前, 12/24

4

6

[閒聊] 2025/12/24 盤中閒聊

5小時前, 12/24

8

22

Re: [請益] 你是否想過財經大佬的金融知識完全錯誤?

11小時前, 12/24

-15

47

[標的] 2344 華邦電股價準備超車富喬多更多

11小時前, 12/24

5

44

[閒聊] 假設只是假設請理性討論

11小時前, 12/24

32

130

[請益] 你是否想過財經大佬的金融知識完全錯誤?

12小時前, 12/23

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ t-management ] 人生

‣ 更多 jasonbay22 的文章

文章代碼(AID): #1EaiOW9K (t-management)