[早起] 努力調整作息

看板t-management (時間管理)作者 (叮叮噹噹雪花飄)時間14年前 (2011/10/15 20:02), 編輯推噓2(200)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/1
長時間因為壓力 都會胡思亂想而睡不著 累積下來使自己晚睡晚起 早上沒課的日子都吃早午餐 整天全身痠痛腦袋空空 真是太不健康了! 有目標的這學期一定要養成好習慣 早睡早起!! 甘巴爹吧! [計畫] *晚上10點前做完該做的事情 *晚上11點洗完澡準備休息 *12點睡覺 *早起 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.32.143

10/15 23:07, , 1F
自己以前壓力大,弄出頭脹痛,早睡為期一年就大大改善
10/15 23:07, 1F

10/16 04:18, , 2F
加油
10/16 04:18, 2F
文章代碼(AID): #1EcNPUfm (t-management)
文章代碼(AID): #1EcNPUfm (t-management)