[問題] 眼睛不舒服,可以問看看哪種保健食品不錯?

看板t-management (時間管理)作者 (飄浪旅客)時間14年前 (2011/10/18 23:44), 編輯推噓6(609)
留言15則, 10人參與, 最新討論串1/1
最近眼睛很難過 想問說有可以補充的嗎?? B群部分也可以推薦嗎?? 感謝您了~ -- Best regards mingosun -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.88.203

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DHC的藍莓(一包一包那種)!對眼睛超有用!
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感覺好像很好吃 樂敦眼藥水滴起來也很舒服
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吃葉黃素,眼睛多休息
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葉黃素比較有用唷~
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葉黃素、山桑子、藍莓、維生素A 其中維生素A不能吃
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太多 然後魚肝油雖然也有用但少吃為妙 吃多對肝不
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好...眼藥水沒必要的話少點 因為眼藥水都有加防腐劑
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真的眼睛乾澀的話用無添加防腐劑的人工淚液比較好
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人工淚液,葉黃素.但最基本是飲食正常睡眠充足,眼睛休
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息.試著一週除了工作需要外,完全不用電腦跟看電視,應
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該會有很大幫助.如果還是不舒服,去眼科看看吧
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H2O
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我也有在補充 不過很不舒服還是看醫生吧
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睡前把手搓熱,或是拿熱毛巾敷一下眼睛挺有用的喔!!
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我覺得洗眼液也不錯,洗完眼睛會很舒服
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文章代碼(AID): #1EdPxmF3 (t-management)
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