[問題] 掌握午覺時間

看板t-management (時間管理)作者 (free_dom)時間14年前 (2011/12/01 17:07), 編輯推噓5(502)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
吃完飯總是會超想睡! 完全抵擋不了磕睡蟲 一睡下去整個下午的計畫就泡湯或延遲了 請問各位大大都如何掌控午覺時間呢? Ps.調鬧鐘會起的來,但精神不際,效率差:( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.136.39

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先睡午覺再吃飯
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12/01 22:05, , 2F
先喝湯 再吃飯 比較不會想睡覺
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樓上的方法我試過一陣子 有效!~
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那喝水會有同樣的效果嗎??
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12/02 18:22, , 5F
有睡午覺應該精神會比較好吧?
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水也有效~
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12/03 08:37, , 7F
謝謝各位!我會試試看的!
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文章代碼(AID): #1ErqFToe (t-management)
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