[心得] 早睡早起真美好
以前是個標準的夜貓子，
總覺得夜深人靜的時候，
很適合看書、聽音樂，享受安靜的愉快時光。
不過近來試著調整作息，
把想看的書或想聽的音樂，挪到早起的時間中完成，
反而可以變成一天當中的重要能量，
讓自己帶著超級飽滿的快樂心情去完成所有的事，
晚上自然就能提早入睡，期待隔天陽光的到來摟！
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