[問題] 想要早睡，但總是睡不著
原PO長年以來都是夜貓一族
最近試著想要過著早睡早起的生活
無奈~每次十一點上床總是翻來覆去睡不著
一定要搞到半夜兩點才有睡意
最近想去藥局買「助眠劑」來幫助早睡
用了一次覺得效果很不錯
只是隔天醒來
就算有睡飽八小時
還是覺得很累~
請問有人跟原PO有相同的困擾嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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