[問題] 在寒冷的冬天早上準時起床的方法?

看板t-management (時間管理)作者 (可愛熊)時間13年前 (2012/11/30 16:06), 編輯推噓10(1006)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/1
如題QQ 自從上一波鋒面來襲氣溫驟降之後 我就開始無法依照夏天模式提早一個半小時起床洗澡打理早餐 更不用說提早進教室占位子 就算我定了再多的鬧鐘都沒有用(*됾д<) 現在我唯一想到的辦法是晚上睡覺不要包的太溫暖 早上真的會比較好醒 請問大家是如何在寒冬保持早起的好習慣呢? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.137.30.172

11/30 17:16, , 1F
我也很想知道Q Q 我的罩門是下雨 最近台北天天都下
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11/30 17:17, , 2F
醒來一聽到窗戶外面滴滴答答地 全身都無力了 唉
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11/30 22:12, , 3F
保暖一點會睡的比較飽耶 冷的話睡眠品質會比較差
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12/01 19:32, , 4F
我是睡前和自己說要幾點起床然後早上那時間就會驚醒
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12/01 23:43, , 5F
我也跟樓上一樣!(握)XD
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12/02 00:43, , 6F
同樓上!!會驚醒但好冷還是倒頭繼續睡==
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12/02 15:41, , 7F
我推三樓 出差去冷的地方 都得開暖氣 反而起床不賴床
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12/02 18:01, , 8F
把一件外套放在床附近吧,起床就披著
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12/02 22:29, , 9F
每天早上給自己一個出門的理由或目標
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12/02 22:50, , 10F
拜託 一定要很溫暖啊 不要拿自己身體開玩笑!冷著睡
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12/02 22:50, , 11F
絕對是會生病的 沒感冒也會造成身體虛 輕則精神不好
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12/02 22:51, , 12F
重則就是好幾天的重感冒 更浪費人生吧…- -
12/02 22:51, 12F

12/02 22:52, , 13F
板上之前有分享APP鬧鐘喔 可以放到遠點的地方試試
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12/07 13:19, , 14F
我需要一個好方法 !!! 我都快被雨天害慘了 Q_Q
12/07 13:19, 14F

12/10 23:18, , 15F
如果手腳冰冷起不來的,可以戴露指手套+襪子睡覺
12/10 23:18, 15F

12/10 23:19, , 16F
我之前準備考試冬天賴床時,都靠這招.
12/10 23:19, 16F
文章代碼(AID): #1Gk6a1M4 (t-management)
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