[心得] 用有創意的方式早起
(1) 跟別人約早上行動，打球之類的活動。
(2) 給自己一個不早起的處罰，比如超過8點後起床，就要捐五十元
(3) 觀看一個只有早上有的節目
(4) 組織或者參加一個晨間讀書班
(5) 寫晨間日記
(6) 固定用skype打給別的國家的朋友，因為他們是下午
(7) 記錄自己每天起床的時間
(8) 安排一些重要的事情在早上做
(9) 早上固定慢跑、運動
(10) 早上靜坐
(11) 早上固定閱讀一本書的一小部分
(12) 早上固定打給一個也願意早起的朋友
(13) 早上固定上PTT Po一篇文章
(14) 結交有同樣早起習慣的朋友
(15) 早上組團打籃球
(16) 自己做早餐，要賴床的時候就想著做什麼早餐
(17) 想象關於早起的好處
(18) 想象今天是世界末日來臨的最後一天，再賴就沒了
大家可以自己補充有創意的辦法！！！
用推文或回文吧！！
謝謝，感激！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.1.59
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