Re: [問題] 定了計劃表但卻一直無法完成

看板t-management (時間管理)作者mike913 (明心見性)時間12年前 (2013/05/27 07:23)推噓-2(0推 2噓 0→)

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※ 引述《cuppp (Sara)》之銘言： : 我是個大學生 : 如題，我每天早上都會訂立今天一整天要做什麼事情 : 但卻一直無法完成，我覺得很挫折，也去圖書館借閱過有關時間管理的書籍 : 以下是我自己分析的原因，請求各位幫幫我!!! : 1.總覺得怕會死讀書，無法會玩又會讀 : 當然學生本分是讀書，但是我希望能夠不要生活只是讀書，因為我覺得人生如果都是 : 枯燥乏味的唸唸唸，感覺沒有意義，我認為生活參雜一些玩樂的元素從中也可以學到 : 一些書中學不到的事情表示你很知道自己的本分在哪!!!但也不想所有時間都拿來念書~ 所以，怎麼提升你念書的效率? 這個滿重要的!!! 因此，怎麼提升你的念書效率?可以往這條路找尋一些蛛絲馬跡^^ : 2.很緊張怕事情做不完或做不好，真正要做卻做不下去 : 我真的不知道為什麼會這樣.....我想大概會是我太緊張了，但是當我去做個休閒 : 卻又很容易計劃失敗，因為會忍不住超過我預定的時間.... 緊張這件事，要請你回想小時候，是否也是這樣緊張?還是某些原因導致你很緊張~ 做不完? 或者做不好? 可以在具體一點嗎? 計劃失敗會讓你很沮喪嗎? 那為何你每次都讓計劃失敗呢? 明知道卻無法做到~ 如果你用『玩』的角度來執行，會不會輕鬆一點!!! 感覺你挺容易緊張，那你真的需要好好深呼吸，放鬆自己~不要給自己這麼大的壓力!!! : 3.不知道該如何去做適當休閒當作小放鬆 : 我看電視(隨便轉)往往看到喜歡的看下去結果不小心看太久，整個計劃over : 我上網也很容易有以上情形，即使我不上我自己容易會無法自制的網站也一 : 樣ex.FB. : 所以我真的不知道怎樣休閒才最好?或是我的放鬆方式有不對的請告訴我 : 謝謝!! : ! 所以，你要加強自己的自律!!! 設定自己看電視的時間，是半小時上網也是~ 時間到，就要立刻走人!!!這就跟你去網咖道理一樣，你買多少時間，時間到~ 你就要走人~~~ 如果你有看過鐘點戰這部電影，你會發現時間的寶貴~~~ 我想~放鬆有很多方式，或者你需要一個監督你的朋友!!! 呵呵~ 我可以監督你唷!!! 要嗎? Mike -- 我藉由改變自己而改變周圍的世界我將愛與正面的態度帶進我做的每一件事我毫不費力的輕鬆創造想要的一切我吸引更高的美好它也吸引我當我踏上我的道路宇宙豐盛地供應我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.97.41