[早起] 2/18 早起團簽到處已刪文
看板t-management (時間管理)作者mathholistic (自我修行 行善積德)時間6年前 (2019/02/18 19:19)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串1/1
早上6點起床-5D
不主動吃零食-8D
吃飯不看電視-7D
一週只喝一杯飲料-1w
----------------------------------------------------------------
365運動
以天(D)/週(W)/月(M)/自定天數為單位，有達成當天/週/月目標則加1。
可修改目標，採累進制中間可間斷，有做再繼續計算。
以365天/52週/12月/自定天數為週期，ex:364->365->1->2。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.246.108
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/t-management/M.1550488787.A.E05.html
推
03/02 23:33,
6年前
, 1F
03/02 23:33, 1F
t-management 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章