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討論串[心得] 3段式起床法...

共 28 篇文章

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推噓10(10推 )留言11則，0人參與作者COCO999 (COCO LEE)時間20年前 (2005/05/12 16:42)資訊

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我發現更有效的..起床後跪著膜拜...血液流到頭. 一下子就醒了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.113.48.6.

#22

Re: [心得] 3段式起床法...

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者nutria (魚妳今天過的好嗎)時間20年前 (2005/05/12 14:48)資訊

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這個方法很不錯喔. 自己之前有試過一陣子. 早上一聽到鬧鐘聲就會很高興得快速起床. 梳洗一下就開始上b 或玩遊戲. 晚上也不會上b 弄到很晚. 也是一種另類控制上b 玩遊戲時間的方法. 因為到要上課的時間一定要出門. 晚上把該做的事弄好後會自動早點睡. 然後高興得等早上來臨. 不過覺得也是有一些缺點

(還有224個字)

#21

Re: [心得] 3段式起床法...

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者choungyi (永恆的風 )時間20年前 (2005/05/11 23:58)資訊

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我也是很愛摸的人雖然工作地方離我住的地方騎車不用五分鐘. 不過為了滿足又摸又拖的慾望我還是堅持上班前一個小時就起床. 然後呢就去洗澡. 洗完之後精神就好很多了而且還可以香噴噴的去上班. 至少降子不敢賴床因為我不敢沒洗就出門.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆

#20

Re: [心得] 3段式起床法...

推噓3(3推 )留言4則，0人參與作者shinglin (晨星林)時間20年前 (2005/05/10 16:06)資訊

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我的方法是把自己喜歡做的事提到早上來做：. 像我就把打電動跟上網或看dvd的時間排在早上六點，. 其他時間就不準做這些娛樂，. 自己早上鬧鐘一響就會起身，就走到主機旁邊（此時還是朦朧狀態）. 按下開關，一旦聽到電腦的嗶聲或是ps2的開機音樂，. 馬上"鏗"，就清醒了，就開始.....一直到八點要出門

#19

Re: [心得] 3段式起床法...

推噓4(4推 )留言4則，0人參與作者rikoC (崎)時間20年前 (2005/05/10 11:06)資訊

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想想從前唸中學時，睡的更少(六小時)，還不是都起床無礙. 現在我和唸高中的表妹住同間房，對比更明顯. 每天我們閒聊到半夜一點，她還是六點起床，在我睡的昏天暗地時就上學去了. 反之，自從我上大學後，鬧鐘就變成拿來不斷按的．．．. 想當初，大學室友都在比誰睡的晚，上課愛去不去看天氣看心情. 如今上班時間

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