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Re: [心得] 3段式 起床法...

看板t-management (時間管理)作者 (晨星林)時間20年前 (2005/05/10 16:06), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
留言4則, 3人參與, 最新討論串20/28 (看更多)
我的方法是把自己喜歡做的事提到早上來做： 像我就把打電動跟上網或看dvd的時間排在早上六點， 其他時間就不準做這些娛樂， 自己早上鬧鐘一響就會起身，就走到主機旁邊（此時還是朦朧狀態） 按下開關，一旦聽到電腦的嗶聲或是ps2的開機音樂， 馬上"鏗"，就清醒了，就開始.....一直到八點要出門 覺得這樣從來不會賴床 給大家做參考 ※ 引述《OSM (喔~ㄟ斯ㄟ摸)》之銘言： : 我覺得鬧鐘真是禍害 : 如果沒有辦法起來 定七點 鬧鐘叫 按掉 重定到七點半 再賴到八點 : 又重定到九點.... : 後面這些賴床時間真是覺也沒睡好 也沒有達到早起的目標 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.75.124
推
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我是在朦朧中摸到遙控器,開音響提神~~~
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推
218.102.162.161 05/10, , 2F
很酷喔你!可是下班不能玩耍得早睡,第二天一早才能玩
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→
218.102.162.161 05/10, , 3F
我會生不如死耶!有沒調適的方法解決我下班後的鬱悶
218.102.162.161 05/10, 3F
推
11/29 09:36, , 4F
讚啦！真是好方法！
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