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[請益] 24歲身心女的未來

看板CareerPlan (生涯規劃)作者 (Ashliy)時間8年前 (2018/04/16 22:32), 編輯推噓23(24推 1噓 42→)
留言67則, 29人參與, 7年前最新討論串1/1
各位版友好 想來這邊跟大家討個意見，請多多指教。 基本資料 年齡：24 學歷：高雄學店科大 (不是高科大或文藻 居住地：台北 技能：會基本的電腦繪圖(便宜美工等級) 該會的辦公室軟體都知道(便宜小妹等級) 經歷： 大四後半在高雄小雜貨店打工(半年 大四前的生活，沒課就去打零工或者看學校哪裡缺工讀生就去做。 第一份工作是出版社的排版(半年 在離開排版的工作回到台北老家後的一年，重複循環工作後一個月離職。 經濟狀況：負學貸跟"卡債"(第一份工作失心瘋辦卡 目前是打零工維生 健康：焦慮附加憂鬱 (病期已有兩年 --------------------------------- 會PO文是因為我想透過除了朋友跟諮商師的意見， 去想想怎麼樣的方法我才能"穩定"的生活。 錄取我的公司基本上都是很安全的工作環境(基本勞健保都遵守)，主要是我自己 焦慮的問題。上班會焦慮到胃痛跟反胃和頭痛跟低度解離，非常害怕主管階級 找我下工作指令或談話；最後演變成下班後工作神經沒有放鬆，怕下班還要繼續 處理工作上的事(用LINE通知工作資訊的形式)。 夜不成眠→早上焦慮上班→腦袋空白(輪迴) 然後我就覺得自己無法成功達成職務需求，自請離職。 目前卡債我有想過使用政府的協商去洽談。 工作規劃是從打工去下手，希望有店家能不要超過每週30小時(粗估 基本上又好像不太可能...... ------------------------------------ 老實話： 對我來說活著真得很痛苦，我不自殘是因為我害怕我身旁的人難過。 我不自殺是怕我的家人無法接受，也有一些最後的求生本能。 曾有次我在橋的走道大哭特哭，是因為我沒有勇氣跳下去，我還要繼續痛苦的活著。 生活上家人沒辦法支援我，所以我必須一定要有個錢來維持我的生命。 我知道自己很草莓，我也不能接受這樣的自己。我很痛恨我自己不能像一般大學生好 好的去工作。 直到現在我逃避了一個工作報到，頭還痛著胃也在絞痛。我還是覺得自己很廢，又不 能忍受身體給我的抗議。 我現在也很茫然這樣的自己有什麼未來。 ------------------------------------ 很感謝看完這邊還沒有按"←"離開的人，我先道歉在這邊叨擾各位， 讓你看到這樣不堪的人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.63.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1523889157.A.85A.html
推
04/16 22:38, 8年前 , 1F
冷靜下來好好規劃 加油!
04/16 22:38, 1F
推
04/16 22:39, 8年前 , 2F
建議你治療好在開始比較好
04/16 22:39, 2F
推
04/16 22:39, 8年前 , 3F
考慮先去便利商店打工嗎? @@
04/16 22:39, 3F
推
04/16 23:04, 8年前 , 4F
可能需要重新建立金錢觀??
04/16 23:04, 4F
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04/16 23:05, 8年前 , 5F
我是學生時代比較敢花..工作領到第一份薪水後
04/16 23:05, 5F
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04/16 23:06, 8年前 , 6F
變成摳門大師，信用卡五張都是拿來加油
04/16 23:06, 6F
→
04/16 23:08, 8年前 , 7F
在台北這個鼓勵消費的地方我顯得很怪
04/16 23:08, 7F
→
04/16 23:10, 8年前 , 8F
可以去讀些書例如:富爸爸窮爸爸，重新建立金錢知識
04/16 23:10, 8F
推
04/16 23:12, 8年前 , 9F
精神問題,先去看醫生吧
04/16 23:12, 9F
推
04/16 23:14, 8年前 , 10F
辛苦了
04/16 23:14, 10F
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04/16 23:27, 8年前 , 11F
恕我直言
04/16 23:27, 11F
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04/16 23:27, 8年前 , 12F
很多憂鬱症的人陷入自憐自艾的情緒時只有自己感覺到
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04/16 23:27, 8年前 , 13F
痛苦
04/16 23:27, 13F
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04/16 23:27, 8年前 , 14F
事實上身邊的同事/朋友/情人/家人同時也是感覺痛苦
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04/16 23:27, 8年前 , 15F
的
04/16 23:27, 15F
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04/16 23:27, 8年前 , 16F
一樣的生存條件 每個人都會有自己喜歡的事不喜歡的
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04/16 23:27, 8年前 , 17F
事情
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04/16 23:27, 8年前 , 18F
越抗拒 越是過得不好
04/16 23:27, 18F
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04/16 23:27, 8年前 , 19F
04/16 23:27, 19F
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04/16 23:27, 8年前 , 20F
找出自己的人生意義吧
04/16 23:27, 20F
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04/16 23:27, 8年前 , 21F
去旅行 去上課 走入人群才能變好
04/16 23:27, 21F
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04/16 23:27, 8年前 , 22F
如果放任生病的心不前進 人生很快就會越偏越遠
04/16 23:27, 22F
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04/16 23:27, 8年前 , 23F
加油～～
04/16 23:27, 23F
推
04/17 00:11, 8年前 , 24F
有辦法的話最好先把精神養好再說 有時候不要害怕向
04/17 00:11, 24F
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04/17 00:12, 8年前 , 25F
家人求助 每一天都要做出一點改變才有辦法在最後走
04/17 00:12, 25F
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04/17 00:12, 8年前 , 26F
建議去老人院或育幼院做志工看看
04/17 00:12, 26F
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04/17 00:15, 8年前 , 27F
到你想到達的地方 千萬不要陷入自己一個人的迴圈
04/17 00:15, 27F
推
04/17 01:40, 8年前 , 28F
......
04/17 01:40, 28F
推
04/17 03:37, 8年前 , 29F
我其實跟妳很像.一年前我因為工作關係還被同事霸凌
04/17 03:37, 29F
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04/17 03:38, 8年前 , 30F
搞到我想自殺.然後對於任何事情都會懼怕.包含新工作
04/17 03:38, 30F
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04/17 03:38, 8年前 , 31F
後來我發現導致我憂鬱的原因是工作.然後幾個禮拜前
04/17 03:38, 31F
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04/17 03:39, 8年前 , 32F
我被新公司辭退.我現在看到有照顧服務員的課程.考慮
04/17 03:39, 32F
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04/17 03:40, 8年前 , 33F
去報名.學好後我可以照顧老人.總有一個工作是適合你
04/17 03:40, 33F
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04/17 03:41, 8年前 , 34F
我去年到現在也都擔心自己的憂鬱症.
04/17 03:41, 34F
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04/17 03:42, 8年前 , 35F
我跟妳一樣擔心家人無法接受.但是一定能找到自己能
04/17 03:42, 35F
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04/17 03:43, 8年前 , 36F
做的工作..只要活著就有希望
04/17 03:43, 36F
推
04/17 12:15, 8年前 , 37F
我懂那感覺QQ妳很努力！！心情不好就像想路邊的花草
04/17 12:15, 37F
→
04/17 12:15, 8年前 , 38F
都在幫你打氣！！?
04/17 12:15, 38F
→
04/17 12:20, 8年前 , 39F
先把你會焦慮的原因寫出來 看哪些是能克服的
04/17 12:20, 39F
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04/17 12:20, 8年前 , 40F
哪些是自己幻想出來的 停止鑽牛角尖的念頭
04/17 12:20, 40F
推
04/17 13:48, 8年前 , 41F
妳適合不面對人群的工作，等妳把錢還完之後，可以
04/17 13:48, 41F
→
04/17 13:48, 8年前 , 42F
朝這個方向發展
04/17 13:48, 42F
推
04/17 14:02, 8年前 , 43F
找手工藝工匠的工作吧
04/17 14:02, 43F
推
04/17 20:08, 8年前 , 44F
一定會找到適合自己的工作的！！
04/17 20:08, 44F
→
04/17 21:24, 8年前 , 45F
透過機構找輔助性就業?
04/17 21:24, 45F
推
04/18 07:16, 8年前 , 46F
我也覺得妳先全心治療 工作暫時找打工就好
04/18 07:16, 46F
推
04/18 09:40, 8年前 , 47F
妳並不草莓,憂鬱症是文明病,先尋求治療對抗大腦
04/18 09:40, 47F
噓
04/19 00:25, 8年前 , 48F
幹爛草莓，你是不是沒當兵，當兵一個禮拜保證所有症
04/19 00:25, 48F
→
04/19 00:25, 8年前 , 49F
狀不藥而癒
04/19 00:25, 49F
推
04/19 01:06, 8年前 , 50F
別放棄
04/19 01:06, 50F
推
04/19 20:06, 8年前 , 51F
D大 她是女生啊哈哈哈
04/19 20:06, 51F
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04/19 20:07, 8年前 , 52F
扯什麼當兵
04/19 20:07, 52F
推
04/19 20:54, 8年前 , 53F
妳還年輕 建議先專心看自己可以把自己安撫甚麼程度
04/19 20:54, 53F
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04/19 20:55, 8年前 , 54F
然後再決定自己可以接受的工作模式，再去找
04/19 20:55, 54F
推
04/20 17:38, 8年前 , 55F
有錢的沒錢的和你一樣情況的人很多 你也是一般人
04/20 17:38, 55F
→
04/20 17:39, 8年前 , 56F
先去看醫師如果真有憂鬱情況就把病養好再出發吧
04/20 17:39, 56F
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04/20 17:39, 8年前 , 57F
協商後卡債可以靠打零工過活就照你自己的意思做
04/20 17:39, 57F
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04/20 17:41, 8年前 , 58F
台北工作很好找吧 找個你喜歡的工作 那怕是技術員也
04/20 17:41, 58F
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04/20 17:41, 8年前 , 59F
行 反正做完下班就沒事了 多曬太陽 自信一點
04/20 17:41, 59F
推
04/20 21:38, 8年前 , 60F
覺得你能說出來，就成功一半了!加油
04/20 21:38, 60F
推
04/21 00:27, 8年前 , 61F
重鬱症、躁鬱症、解離症路過，如果想要避免過度刺激
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04/21 00:27, 8年前 , 62F
，可以找找行政文書或者是網路客服，可以減少很多
04/21 00:27, 62F
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04/21 00:27, 8年前 , 63F
刺激，但缺點是怕事情雜也會影響腦子跟病情
04/21 00:27, 63F
推
04/22 02:28, 8年前 , 64F
你很努力了
04/22 02:28, 64F
推
05/27 12:16, 7年前 , 65F
會到這邊發文說明你並不草莓，你行的，加油!!
05/27 12:16, 65F
推
05/29 06:06, 7年前 , 66F
先把病治好，憂鬱焦慮可以治好，不像躁鬱一輩子就壞
05/29 06:06, 66F
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05/29 06:06, 7年前 , 67F
掉，精神分裂人生黑白
05/29 06:06, 67F
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