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[問題] 職場新人的倦怠如何調適

看板Salary (工作職場)作者 (螞蟻)時間6年前 (2020/04/27 08:13), 6年前編輯推噓11(11推 0噓 34→)
留言45則, 16人參與, 6年前最新討論串1/1
這是我第一份工作，目前上任一年多。 同事人都不錯，休假也不會太困難，可能是自己太草莓加上個性容易緊張，最近檢查出胃食 道逆流跟輕微胃潰瘍。 雖然因為疫情的關係彈性上班，但常常休息的時候也會想到工作的事情，變得相當緊繃，主 管講的事常常掛在心上睡的不好。 主管人很親切也好請假，有時候比較健忘（？），容易有急件，有點油條喜歡畫大餅，我也 不確定這樣是不是算好主管，有時會請我幫他做一些“大餅”簡報，大概是因為太浮誇了， 他往往也沒訂明確的期限，但想到的時候就會問我一下進度 目前製作過至少五、六份以上 包含要跨足其他領域產業然後一年內成為全台最大公司什麼的，因為太空泛了，我常常想得 很痛苦，主管看到熱門的產業新聞就會貼給我，例如最近很紅的口罩醫療產業，或是去年的 北農蔬果買賣，問我覺得往這個發展好不好，但我們公司做的跟這個完全無關，我都會很困 惑。 本來通勤要一個小時，最近主管說年中團隊要搬到更遠需要通勤更久的地方，（還外加說新 辦公室更氣派更方便之類的），不過一直沒有確定明確地點，也讓我有點緊繃，常常有種不 確定感。 可能是因為身體狀況影響心理，最近越來越容易身體不適，但這個時期離職感覺不適合，而 且職場調適的問題也似乎都不會改善，白話一點就是感覺很草莓，有點不知如何是好，希望 板上的前輩能給一些意見。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.129.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1587946425.A.E08.html
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04/27 08:18, 6年前 , 1F
你的職務名稱是什麼？
04/27 08:18, 1F
我的職稱是企劃（還有負責一些雜務）
推
04/27 08:18, 6年前 , 2F
通勤很久的話確實要考慮，但老闆
04/27 08:18, 2F
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04/27 08:18, 6年前 , 3F
的部分我認為他沒有影響你對這份
04/27 08:18, 3F
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04/27 08:18, 6年前 , 4F
因為幫老闆製作畫大餅的簡報其實是很常有的事喔
04/27 08:18, 4F
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04/27 08:18, 6年前 , 5F
工作（包含工作環境、同事還有工作內容等等）的話，
04/27 08:18, 5F
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04/27 08:18, 6年前 , 6F
老闆也是說
04/27 08:18, 6F
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04/27 08:18, 6年前 , 7F
說，你也不用太認真應付他，剩下
04/27 08:18, 7F
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04/27 08:18, 6年前 , 8F
就是你個性的問題
04/27 08:18, 8F
感謝R大，我覺得自己個性也是一個問題，其他就是對於工作上這些大餅真太浮誇覺得很不 踏實，消化不良（物理上）
推
04/27 08:21, 6年前 , 9F
你真的太緊繃了 反正沒確定的事就聽聽就好 自己要放鬆自己
04/27 08:21, 9F
※ 編輯: l52631 (110.30.129.92 臺灣), 04/27/2020 08:24:59 ※ 編輯: l52631 (110.30.129.92 臺灣), 04/27/2020 08:29:24
推
04/27 09:47, 6年前 , 10F
加油 下班和放假安排其他事為後續職涯鋪路會踏實很多
04/27 09:47, 10F
推
04/27 10:01, 6年前 , 11F
下班後有在運動嗎？ 建議先從抒壓活動開始試試
04/27 10:01, 11F
推
04/27 10:06, 6年前 , 12F
是不是作夢也會夢到公司的事
04/27 10:06, 12F
對…上周在家工作我每天都夢到客人站在我床邊跟我討論產品（我還沒穿褲子） ※ 編輯: l52631 (110.30.129.92 臺灣), 04/27/2020 10:21:42
推
04/27 11:01, 6年前 , 13F
這個不是倦怠，是緊張！你要改變的是想法，不是換工
04/27 11:01, 13F
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04/27 11:01, 6年前 , 14F
作
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04/27 12:21, 6年前 , 15F
你跟我好像...
04/27 12:21, 15F
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04/27 12:21, 6年前 , 16F
雖然剛換工作，但已不是職場新鮮人了。現在跟主管或老闆
04/27 12:21, 16F
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04/27 12:21, 6年前 , 17F
開會還是很緊張，緊張到連同事都看的出來（直接私下問我
04/27 12:21, 17F
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04/27 12:21, 6年前 , 18F
是不是很緊張），下班還在想工作的事，有時做不完，公司
04/27 12:21, 18F
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04/27 12:21, 6年前 , 19F
不讓人報加班，還會自己帶回家做。每天早上約七點就會自
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04/27 12:21, 6年前 , 20F
己起床，但會賴床，一直掙扎今天好想請假不想去公司...。
04/27 12:21, 20F
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04/27 12:21, 6年前 , 21F
剛入職已倦怠。
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04/27 12:21, 6年前 , 22F
下班後去運動沒得到紓解，反而越來越累，身體心理都是。
04/27 12:21, 22F
推
04/27 12:28, 6年前 , 23F
我曾經也有因為容易緊張常常失眠腦袋一直轉停不下來
04/27 12:28, 23F
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04/27 12:28, 6年前 , 24F
後來真的受不了去看精神科醫師
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04/27 12:28, 6年前 , 25F
配合藥物調適心情有好很多！
04/27 12:28, 25F
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04/27 12:28, 6年前 , 26F
可以去看看！
04/27 12:28, 26F
推
04/27 12:46, 6年前 , 27F
你太緊繃了~工作多年變老鳥心態後就什麼都無所謂了~XD
04/27 12:46, 27F
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04/27 14:12, 6年前 , 28F
哈 就怕工作做不好被噹啊...
04/27 14:12, 28F
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04/27 14:25, 6年前 , 29F
讓大餅實現的是老闆，主管在做夢你就陪他做夢就好了，
04/27 14:25, 29F
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04/27 14:25, 6年前 , 30F
你只是員工權限最多也是搜集分析資料幹嘛操老闆的心去
04/27 14:25, 30F
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04/27 14:25, 6年前 , 31F
想夢會不會實現呢
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04/27 16:05, 6年前 , 32F
你很在意這份工作會不會被開除嗎？如果不會，那你心
04/27 16:05, 32F
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04/27 16:05, 6年前 , 33F
態改成，反正怎樣都不會被開除，但事情不能隨便擺爛
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04/27 16:05, 6年前 , 34F
就是…
04/27 16:05, 34F
推
04/27 22:10, 6年前 , 35F
加油，我去年太忙也得胃食道逆流，常常胃酸咳嗽，今年
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04/27 22:10, 6年前 , 36F
本來打算離職，但感覺現在工作不好找，打算過段時間再
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04/27 22:10, 6年前 , 37F
說，且戰且走吧
04/27 22:10, 37F
推
05/02 14:40, 6年前 , 38F
盡力就好 一開始會這樣 與其說是草莓倒不如說是求好心
05/02 14:40, 38F
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05/02 14:40, 6年前 , 39F
切、想把事情做好，不過職場上很多主管都是出一張嘴居
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05/02 14:40, 6年前 , 40F
多，交代了出去就覺得你應該有進度..我是覺得要調適自
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05/02 14:40, 6年前 , 41F
己聽聽就好..換地點上班本來就會影響通勤時間和費用歐
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05/02 14:40, 6年前 , 42F
，這本來你就有權利決定是否對自己有利吧！
05/02 14:40, 42F
推
05/04 02:40, 6年前 , 43F
我也是入職一年半最近也壓力大到上班就肚痛跟眼皮跳==已
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05/04 02:40, 6年前 , 44F
經打算這個月提離職 撐不下去了
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05/04 08:44, 6年前 , 45F
現在離職都很怕找不到下一份
05/04 08:44, 45F
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