Re: [請益] 起床後口氣超差!
※ 引述《akuei26 (金喝敢)》之銘言：
: 為什麼呢
: 為什麼人在睡醒後口氣會很差很差??
: 還有不開口很長一段時間 比如說在唸書
: 或是在看電視
: 會覺得口氣越來越臭??
: 都不太敢開口....
個人經驗提供一下..
若保持早晚刷牙
且正確的刷牙方式
可以明顯改善口腔異味
而我習慣的刷牙方式呢
是拿越小根的牙刷越好（越大則越無法注意細節）
然後用上下方向力道適中的刷..內側外側..注意到每個角落都刷到後，
最後還要刷舌苔
我自己每次刷牙的時間都會超過十五分鐘
現在就算偶而早上起床太晚來不及的話
漱個口就可以出門了
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