Re: [請益] 睡眠的幾個問題

看板ask-why (知識奧秘)作者rmp4vu03 (小葉)時間18年前 (2007/07/08 23:21)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《Dsigma (不要想啦)》之銘言： : 每個人都需要睡眠睡眠對生物來說很重要 : 不過我想請問的是睡眠的狀態所謂睡眠中有任何明確的定義嗎? 可藉由腦波、心跳、呼吸、體溫變化等等但是後三者很難判定，會因個人體質、疾病(心臟或呼吸道疾病)所影響 : 呼吸頻率降低多少以下心跳次數多少以下等等 : 半夢半醒之間又和即將進入睡眠狀態有什麼不同 : 究竟睡著的那一瞬間人體是產生什麼變化? : 再者醒來又是什麼樣的一個機制為什麼睡著了會醒? 醫學上將睡眠週期分成兩類：非快速動眼期(NREM)與快速動眼期(REM) 再加上αβδ三種腦波定義 : 除斥外在的干擾噪音、溫度如果在極度舒適的狀態下人體是用什麼機制來決定醒來松果體的感光，或者體內適應性的變化 : 好多關於睡眠的問題煩請大家解惑謝謝因為這也是屬於專業領域，所以可以看看下面這個網站希望對你有幫助 http://www.tssm.org.tw/doc/download/TSSM%20Sleep%20Terms.htm 上面網頁若出現亂碼，直接在網頁上點右鍵編碼選擇Big5 -- ○υ 囚人出獄上酒樓 υ﹚ 暢飲幾杯解心愁 ˊ ˋ 有事當忍一時氣非于己事莫當頭 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.85.140