Re: [問題] 大家工作上都怎麼調適焦慮和紓壓？

看板medstudent (醫學生)作者librainsky (Libra in the sky)時間11年前 (2015/05/02 23:01)推噓15(15推 0噓 11→)

留言26則, 15人參與討論串2/2 (看更多)

※ 引述《liveforhappy (水戶洋平)》之銘言： : 從小個性就比較容易緊張 : 在醫院工作之後更是如此 : 看到周遭的學長姐同學同事 : 面對大大小小事情都處變不驚 : 沉的住氣把事情有條理的處理好 : 就覺得大家真的很適合這行 : 反觀自己是不是跑錯棚了其實你只是容易對自己沒有信心回顧你之前的文章就看得出來你的個性不知道自己想走哪科所以選了內科卻又擔心自己選的不對想要留在基層卻又後悔沒選醫學中心變成輸家(這點實在很不苟同) 一直希望板上可以給你一些意見卻終究沒有形成你的想法.. 其實只是你終於切切實實地踏上醫療第一線擔心害怕彷徨的情緒而已然後.. 很明顯的.. 你對未來缺乏目標... 你的同學同事真的很處變不驚嗎? 當我對前幾個值班時遇到的病人插管時手抖到學長都看不下去後來換我開始對著PGY說: "來, 學弟, 這隻Endo交給你, 慢慢來, 我在旁邊, 你放不上再給我" 我才知道更抖的是負責backup最後一線的人.... 如同外科一樣不會R1就讓你自己開完一臺刀內科R1也不要想著我要怎樣自己hold住整個病房.. 你能力還不夠時要求自己達成那種目標很自找苦吃 Intern時要求自己像R, 可以作出鑒別診斷處理患者的不適住院醫師時要求自己像VS, 可以有條不紊的安排跟預期患者治療的走向這是理想但是從現實走到理想終究有一個過程在內科就是要求你在五年內走完這個過程.. 但是你卻希望R1就達成? 你不覺得這樣很荒謬? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.104.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1430578895.A.451.html

推

johnnyyen

05/03 00:05, , 1^F

05/03 00:05, 1^F

推

bruce00595

05/03 00:20, , 2^F

05/03 00:20, 2^F

推

winniwalker

05/03 00:29, , 3^F

05/03 00:29, 3^F

→

Greentale

05/03 01:40, , 4^F

05/03 01:40, 4^F

推

facemaker

05/03 08:44, , 5^F

05/03 08:44, 5^F

推

segga

05/03 09:24, , 6^F

05/03 09:24, 6^F

推

05/03 09:40, , 7^F

05/03 09:40, 7^F

推

liveforhappy

05/03 09:46, , 8^F

05/03 09:46, 8^F

→

liveforhappy

05/03 09:46, , 9^F

05/03 09:46, 9^F

→

liveforhappy

05/03 09:46, , 10^F

05/03 09:46, 10^F

推

liveforhappy

05/03 09:52, , 11^F

05/03 09:52, 11^F

→

liveforhappy

05/03 09:52, , 12^F

05/03 09:52, 12^F

→

liveforhappy

05/03 09:52, , 13^F

05/03 09:52, 13^F

→

liveforhappy

05/03 09:52, , 14^F

05/03 09:52, 14^F

→

liveforhappy

05/03 09:53, , 15^F

05/03 09:53, 15^F

→

liveforhappy

05/03 09:53, , 16^F

05/03 09:53, 16^F

我帶過很多根本不是內科的NP 或是剛晉升的NP.. 所以從不要求他們立刻成為很強大的助手你已經經歷intern跟PGY.. 你覺得會比連系統都不會用的New NP慘嗎? 最開始要做的事情是 1. 一個患者抱怨不適能抓到最糟的可能並且把它排除.. 之後你就會自己形成一套系統胸痛我該做哪些喘我該做哪些這個技能點滿會自動附加對危險的直覺.. 2. By order做事情就好不要漏掉讓病人按步就班的接受主治醫師的安排別急著自作主張有任何問題就先往上報告慢慢的開始自己找出病人有哪些問題然後開始看這些問題老闆怎麼處理訓練出小腦反射回頭再來想為什麼 3. 跟病人家屬"閒聊" 而不要解釋詳細病情.. 適時的告訴他們有些東西要問主治醫師(要會委婉的推) 4. 不要硬撐建立人脈有問題隨時問不要等病人爛掉了才找人收尾預期會爛就趕快請人幫忙看看時至今日還是不確定狀況就趕快問人怎麼處理大型醫院的好處就是Backup很多這些東西其實你行醫路上永遠都會用得到這些"Survival guide"先讓自己能活下來撐過R1.. 升級了之後至少一般內科常見的Complain你可以得心應手 R2就可以開始形成自己的想法邏輯鑒別診斷跟處理模式.. 我想你會比較easy.. 然後別再說自己成績不好啦.. 你能走到這步就代表你的能力夠了到了臨床不會再有人回頭看你的成績你就當作公測結束改版大家都又從頭開始就好成績再差大概也不會比我差你至少是後1/3 我自己看有沒有後5% 我念英文還很有障礙 Harrison一章要念兩個禮拜到現在念paper也常還抓不到重點我算是資質非常非常駑鈍的啦.. 幸好內科上面的學長姊老闆們都是老好人(奇怪走內科很多都是這種個性) 然後內科人這麼缺你想走哪科會因為成績不能去?

推

rubyannana

05/03 11:24, , 17^F

05/03 11:24, 17^F

※ 編輯: librainsky (223.143.167.14), 05/03/2015 12:08:09

推

timlin

05/03 12:15, , 18^F

05/03 12:15, 18^F

推

HappyPorsche

05/03 12:56, , 19^F