Re: [問題] 容易分心
我曾有相同的情形.也曾懷疑過是不是得躁鬱症.進而歸類以下幾點分享
會不會是自己聽力太好.比較神經質.壓力大造成...種種原因都有可能
後來我就找時間跑步.狂看電視.吃大餐....發洩一下.把自己累到掛
讓心靈放鬆一下.隔天恢復正常作息.情況有比較改善.
不過這是我個人的抒發方式啦.希望對你有幫助
※ 引述《tim760323 (胖子)》之銘言：
: 最近在準備研究所的考試
: 可是讀書常常很容易分心
: 外面有大大小小的聲音
: 都可以讓我突然分心
: 不知道是哪方面出了問題
: 難道我有躁鬱症嗎?
: 不知道有沒有人曾經也這樣很容易分心
: 後來想到不錯的方法來克服
: 希望大家可以給我一些建議
: 感激不盡!!
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推
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