[疑問] 我是夜貓子嗎?
看板t-management (時間管理)作者reddear (真想放棄/_\)時間20年前 (2005/09/02 14:32)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 2人參與討論串1/2 (看更多)
剛看到文章說9點到11點是讀書精華時間,
但是我呢?...在這段時間讀書,
一坐上書桌前沒五分鐘就眼皮漸重...
於是在桌上趴睡斷斷續續直到一點鐘=.=""
嗯,昨天我自認早睡了...在凌晨一點前...
少說我也睡足了八小時了@@"
情況怎麼這麼糟??
月底要考試了,但是我只要專心要讀書就開始陷入欲昏睡狀態,
真的很糟糕...
在上學期也是...每天都凌晨二、三點睡,
白天一定讀不下書,
到晚上七點過後精神來了才能專心讀書一直讀到三、四點...
或者是人是不是有非在固定的睡眠時間呢??
比如說六小時?睡超過一點點就要再次睡足另一個循環??
或者誰能教教我能坐在書桌前不昏昏欲睡的方法??
我真的好心急...=.=""
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