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Re: [疑問] 不打瞌睡的辦法??

看板t-management (時間管理)作者 (向害怕寂寞的弱點挑戰)時間19年前 (2005/11/16 14:33), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
留言8則, 3人參與, 最新討論串23/25 (看更多)
※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之銘言： : ※ 引述《milkitty (幸福一定是指日可待)》之銘言： : 我從小學就會打瞌睡到現在大學快畢業再實習了 : 這真是困擾我的壞習慣阿 : 我一定要再畢業之前脫胎換骨 : 改掉這個壞習慣!! 報告版友們 我八月時還煩惱的壞習慣 現在十一月已經完全改掉了 方法就是每天固定時間睡覺 早上吃豐盛一點的早餐 我都喝三茶匙奶粉與阿華一比一 泡600毫生 再加上麵包 早餐吃的皇帝果然精神好 我發現把自己想改的缺點寫出來 大家交換心得 過一陣子再搜尋自己以前的文章看有沒有進步 真不賴 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.223.14
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11/16 17:46, , 1F
如果買豆漿要配啥比較好@@a
11/16 17:46, 1F
推
11/17 15:45, , 2F
豆漿一定要饅頭夾蛋或是飯團的啊!若是配蛋餅一定要兩張啊!
11/17 15:45, 2F
推
11/18 23:24, , 3F
推...我也在實習說...不過我改掉從國中開始上課打瞌睡的習慣
11/18 23:24, 3F
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11/18 23:25, , 4F
就是去補習班之前，先睡差不多半小時...就不會打瞌睡了。
11/18 23:25, 4F
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11/18 23:26, , 5F
你的方法我採用看看好了..在家早餐都吃不飽，每天早上9點多
11/18 23:26, 5F
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11/18 23:27, , 6F
在教室坐著就想睡覺，連放個powerpoint都快睡著了。
11/18 23:27, 6F
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11/18 23:28, , 7F
可是明明睡眠時間足夠，我的睡眠時間至少5個半小時，
11/18 23:28, 7F
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11/18 23:28, , 8F
看來應該是沒吃飽關係。
11/18 23:28, 8F
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