如何有動力去做事情呢?!
我漸漸的都有每天寫行事曆的習慣,
不論大小事情。
我也會把我做過的畫掉,表示我有達成。
但是,遇到某些事情...
我心理總是掛念著,卻怎麼也不想動手做...
這是?!
處於[焦慮-不做] 的狀態,感覺真不好受。
有沒有人能教教我該怎麼做呢?
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