[疑問] 很愛睡...改不掉怎麼辦???
請問各位大大 每當我假日的時候我都很"愛"睡到中午 (是意志力不夠嗎?)
不管幾點睡，當然都11~2、3點睡 就是睡到隔天中午 要不然就是11 12點
很少早點起來過 當然 如果是要上課 我一定ㄍ一ㄣ起來 不然我媽也會叫我
可是我想知道有沒有什麼方法 是可以很高興 很輕鬆的起來 (會不會沒有 = =|||)
譬如說....前一天晚上做個什麼運動之類的，隔天就可以很高興的起床
該不會就真的是意志力的關係..... 那怎辦 = = |||||
看看各位大大有沒有親身的好例子 好方法 在此四無先謝過大家了
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運籌帷幄 決勝千里之外
臥看江山 鼎立八方之極
傲視群倫 笑嘆當世無雙
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推
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