Re: [疑問] 效率和專心

看板t-management (時間管理)作者skateshare (a-share)時間17年前 (2008/01/08 01:52)推噓1(1推 0噓 2→)

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※ 引述《neverload ()》之銘言： : 看這個板一陣子了，希望板上能有人幫幫我 : 有爬過文，但還是想要問一下 : 我是個很難專心的人，一開始坐下來唸書，頂多兩個小時吧（這還是比較好的狀況下） : 就會開始想要分心，玩一下電腦什麼的 : 如果是在圖書館，就會跑去看報紙 : 等這次分心完開始覺得要來用功後，大概半個小時不到我就又會想找別的事情做 : 不然就會很煩躁 : 連平常上課我也沒辦法從頭到尾專心聽老師好好上課 : 我可以聽她上課把筆記好好寫下來 : 但我沒辦法把他說的馬上記進腦子裡 : 大家可能會覺得第一次聽到的內容也不可能馬上就會吧 : 但這些課基本上不是很難的課 : 只是平常不會接觸到但是是很容易懂得那種，不像微積分那就有點難了 : 而且我還會一直打哈欠 : 其實我睡得很飽 : 打哈欠也不是因為我想睡覺 : 就是不知道為啥一直狂打 : 想要好好念個書 : 但總是覺得很痛苦 : 上大學後覺得唸書越來越沒成就感 : 因為我算是個愛看書的人 : 除了微積分那種我真的沒興趣以外 : 這種情況到底要怎麼改善 : 我還開玩笑的跟我朋友說 : 我好像是輕微的過動兒喔 : 他說對阿你真的很愛動來動去 : 有時候都不知道你怎麼了哈~ 討論到最後怎麼感覺像是在討論對付過敏的方法了~ XD 關於原PO所說的我發現我跟你還蠻像的咿我本身讀書的週期大概是1.5HR 好一點的話2HR 不過我想還不必為了自己的讀書續航力不足而擔心啦~ 我曾經在學校內的圖書館看到類似的文章大意就是人依照自己的特性可以分成四種"屬性"的學習模式分別是火、土、水、風(前三者不太確定有點忘了囧) 而像你我的屬性大概就是風屬性的吧風屬性的特色就是無法長時間集中注意力或是無法故定在一個不變的環境下學習但相反的，我們也"時時刻刻"都在學習例如你讀書的續航力不佳或許是你無法集中精神在一件事情上太久但誠如你所說你也會去看的報章、雜誌的你的學習並沒有停下喔~ 至於我的話當發現自己的精神開始渙散我就會選擇出去走走散步一邊走一邊思考剛剛所讀的內容可以的話推導一下公式、演算法甚至胡思亂想一下還可激發自己的創意當然這種方法挺耗時就是了 (我通常一出去吹風就是一個小時過去了XD) 不過我覺得這種方法還挺適合自己的風屬性的朋友可以參考看看~ 還有換個角度想如果讀一、兩個小時就累了搞不好是你效率超高別人三個小時才做完的事你兩個小時就已經做完了所以才會感到累~ 哈~ 我都是這樣催眠自己的! >_< 題外話至於過敏的話.... 要不要考慮交個朋友阿真是像極了.... 我自己的解決辦法是 1.慢跑、游泳 <= 很有用不過要持續 2.早起喝熱開水 <= 有用也要持續 3.擦綠油精或吃airwave <= "瞬間"有用... 來去睡啦~ 人是需要適度休息的啊! 與其抱怨自己 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.230.208