[問題] 睡眠時數變少如何對治疲勞的時候又睡不著
看板t-management (時間管理)作者magilulumi (小光光撿到天使羽毛)時間17年前 (2008/04/16 12:31)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 2人參與討論串1/2 (看更多)
現在正在實行早睡早起
目前使用的肯定句是
有智慧的人，睡眠時間都不長。
我珍惜與身體相處的時間。
疲憊的時候 有什麼方式可以快速恢復疲勞呢
<<和尚賣了法拉利>>提到的作法
曬曬太陽(今天早上有試過 還滿有用的喔)
--
你是某個人正在等待的天使，好好愛自己。
--
※ 編輯: magilulumi 來自: 140.124.7.62 (04/16 12:46)
推
04/16 19:48, , 1F
04/16 19:48, 1F
→
04/16 21:43, , 2F
04/16 21:43, 2F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
t-management 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
