[問題] 讀書與運動的選擇~

看板t-management (時間管理)作者 (阿森)時間16年前 (2009/12/27 11:37), 編輯推噓9(9011)
留言20則, 10人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
想請問各位 因為在下為大四考生 剩下沒幾天就要考試了 晚上有習慣去跑四圈操場 不過現在又有個念頭是 不去跑步了 把時間省下來 但又覺得 這樣是不是都沒運動 也對身體不好 而且花的時間也大約30~40分鐘 請問各位會如何抉擇呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.181.248

12/27 11:51, , 1F
去跑阿 差幾天多個幾小時會讓你考試結果翻盤嗎?
12/27 11:51, 1F

12/27 12:24, , 2F
有強健的體魄讀起書來會更有效率
12/27 12:24, 2F

12/27 16:29, , 3F
剩沒幾天考試,通常更念不下書,建議平常心繼續跑
12/27 16:29, 3F

12/27 17:41, , 4F
去跑吧,念多少是看精神/意志/學習能力,時間長短並不
12/27 17:41, 4F

12/27 17:42, , 5F
是絕對值,跑完洗個澡唸書會更有效果的
12/27 17:42, 5F

12/27 18:27, , 6F
看有沒有更近的地方。沒有就當作事心情轉換~
12/27 18:27, 6F

12/27 18:28, , 7F
不然跑1600話那麼久的時間是有點OVER
12/27 18:28, 7F

12/27 19:31, , 8F
樓上這一說我才注意到...我跑1500也不過6分鐘多阿...
12/27 19:31, 8F

12/27 20:13, , 9F
30~40mins 往返運動場和暖身的時間可能算進去了
12/27 20:13, 9F

12/27 22:27, , 10F
6分鐘多的大大您是都快跑嗎 囧
12/27 22:27, 10F

12/27 22:51, , 11F
運動也是可以促進腦筋活化的一個方式之一
12/27 22:51, 11F

12/28 12:48, , 12F
感謝各位的意見~ 那我會去跑的~ 不過最近都下雨 冏
12/28 12:48, 12F

12/28 12:50, , 13F
我都跑很慢~熱身完跑四圈~最後走一圈 所以很久~
12/28 12:50, 13F

12/28 12:50, , 14F
而且是 總時間~從出門到回家~
12/28 12:50, 14F

12/28 12:52, , 15F
所以看要不要找近一點的地方啦~~
12/28 12:52, 15F

12/28 12:53, , 16F
最後走一圈的時間可以不用在操場走啦
12/28 12:53, 16F

12/28 12:55, , 17F
可以慢慢走回停車場或是走回家剛好。
12/28 12:55, 17F

12/28 12:55, , 18F
這樣你想要的都達到了,既有運動到,又省下一些時間
12/28 12:55, 18F

12/29 15:37, , 19F
之前每天跑30圈操場 跑久就不容易累的
12/29 15:37, 19F

12/29 22:53, , 20F
一星期超過60KM,膝蓋會提早掰= =
12/29 22:53, 20F
文章代碼(AID): #1BDjPhVF (t-management)
文章代碼(AID): #1BDjPhVF (t-management)